睡惊症又称夜惊，是睡眠障碍的一种，表现为睡眠中突然出现的睡意蒙胧的短暂惊恐状态。常见于4～12岁儿童，主要表现为睡后突然坐起尖叫、哭喊、双眼直视或紧闭，手足乱动，表情惊恐，意识朦胧，一般持续数分钟，清醒后对发作完全遗忘或仅有片段记忆。
“健康教育处方”
1.要有一个良好的生活环境，不要看恐怖电视，注意休息。
2.可采用支持性心理疗法，排除各种诱因。
3.本症预后良好，随年龄增长可自行缓解，无需特殊治疗。
