今天的很多父母遇到事情时容易感情冲动、意气用事，这种表现或多或少地会影响我们的孩子。当孩子遇到一些烦心事时，难免会急躁不安，而越是急躁，事情就越是没有头绪，越理不出事情的头绪，孩子就更加急躁，从而陷入恶性循环。
另外，很多父母爱子心切，什么事情都替孩子代劳，导致孩子养成了胆小怕事的不良习惯。那么，当孩子遇到一些意想不到的事情时，就很容易惊慌失措，不知道应该怎么办才好。这是极不利于孩子今后的成长和发展的。
事实上，遇事冷静、镇定是良好心理素质之一，可以让孩子保持处变不惊的姿态，有利于他理智地思考并解决问题。
2012年1月16日，福建省安溪县发生一起绑架案。当天下午，一个11岁和12岁的孩子在路边玩，一名男子以买烟不认路为由，把他们骗上车，并带到了坐落在山上的某茶厂的废弃工房。后来，男子给他们的家里打去了电话，让家里人准备10万元。
随后，男子用透明胶带绑住两个孩子的手脚，便自己出去买东西吃了。两个小孩非常冷静，趁机用嘴将手上的透明胶带咬开，立即跑出去求救。而且，他们非常聪明，为了怕碰上绑匪，他们往相反的方向跑去。当民警找到他们的时候，他们看上去很镇定。
当这两个孩子遇到突发事件的时候，没有惊慌失措，而是沉着冷静地应对，最终趁机逃出了绑匪的“魔掌”。这就说明，遇事越能够保持冷静、镇定的孩子，越能够保障自己的人身安全。
当然，我们也应该认识到，这两个孩子虽然是好心帮不认路的男子，但是却给自己埋下了安全隐患。对此，我们要教给孩子处理这类问题的方法，比如，不随便跟陌生人走；可以给陌生人指路，但最好不要带路；可以让不认路的陌生人请求他人，例如警察的帮助；等等。这样一来，孩子就不会给自己埋下危险的种子了。
事实上，但凡在事业上有所成就的人，遇到事情都能保持冷静、镇定，即使是遇到了挫折和逆境，他们也不会慌慌张张、不知所措，而是会随时捕捉扭转乾坤的机会，从而更好地解决当前的困境。
因此，我们要教育孩子学会冷静和镇定，并告诉他，无论在生活中或学习中遇到了什么事情，千万不要乱了阵脚，要尽量冷静下来，从而找到解决问题的方法。那么，我们具体应该如何去做呢？
让我们自己先冷静下来
儿童心理研究发现：孩子的冲动行为不仅是性格使然，往往与他生活的环境有直接关系。我们是孩子行为的引导者，如果我们能够遇事保持冷静、镇定，就会给孩子树立一个好榜样，从而促使他跟着我们学习。
另外，当孩子表现得比较冲动、急躁的时候，很多父母就会情绪激动、态度粗野，甚至用打骂的方式压制孩子。这样做既不利于培养孩子遇事冷静的心态，也不利于维护我们在孩子心中的形象。
因此，当遇到这一类的问题时，我们首先要保持冷静，然后用自己的冷静换取孩子的沉稳、镇定。当孩子的情绪恢复平静之后，我们再对他进行有情、有理、有据的引导和教育，从而促使他学会自我反省，并改正错误。
告诉孩子，遇事三思而后行
当孩子凭着一腔热血、一时冲动去处理事情的时候，往往会对事情失去判断能力，即便是很认真地去做，也很难把事情处理好。其实，在这个时候，孩子最需要的是冷静、慎重，在经过全方位思考的基础上再作决定，也就是“三思而后行”。
因此，我们要告诉孩子：无论做什么事情，都要保持冷静和理智，不要不经过思考就莽撞蛮干，而是要通过思考更透彻地了解事情的本质，然后再采取行动。如果按照常理无法解决问题，可以试着让思路转变个方向，从另一个角度去思考，然后再着手去做。
教孩子遇到“突发事件”镇定自若
孩子缺乏经验，很可能会遇到突发事件而不知所措。对此，我们要有意识地引导孩子思考处理突发事件的方法，从而让他冷静应对。
首先，我们要告诉孩子，当突发事件不期而至时，不要慌张，要镇定自若，然后再想办法解决。其次，我们要在生活点滴中教孩子掌握一些应对突发事件的方法。比如，我们可以给他讲一些发生在身边的真实故事，也可以带他看媒体上一些法制栏目中播放的鲜活事例，然后和他一起分析和讨论，看看从中有什么经验可以借鉴。如此一来，当孩子遇到类似的突发事件时，就会在脑海中搜索到具体的处理方法，从而最大限度地减少伤害。
有针对性地培养孩子沉着冷静的心态
平日里，我们可以采取一些有效措施，培养孩子沉着冷静的心态。比如，通过一些特定的娱乐方式或互动游戏培养孩子的耐心和韧性，如下棋、练书法、画画、拼图等。再比如，我们可以指导孩子学会调控自己的冲动、浮躁等情绪，具体可以教孩子进行自我暗示，如让他常常告诉自己“不着急”、“凡事都要保持冷静”、“坚持就是胜利”等等；也可以引导孩子用“1 3 10”的方法训练自己，“1”是告诉自己要冷静，放松；“3”的意思是深呼吸3次；“10”指的是慢慢地从1数到10.只要孩子坚持不断地进行训练，就会慢慢学会冷静、镇定。