书城养生从头到脚辨健康
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第61章 面色灰白

面色灰白与发白不同,在白中还透出一种暗哑的色泽,有人称之为灰白色,而医生则称其为“铅容”。铅容并不一定专门指铅中毒,还有可能是其他原因造成的。

1.铅中毒

原因:误食过量含铅药物、饮食被铅污染的水和食物都会引起铅中毒,而铅中毒的人面色会变得灰白。

应对方法:在日常生活中,注意饮食卫生,远离被铅污染过的水源和食物,同时多进食一些含钙、铁和维生素C丰富的食物,如牛奶、酸奶酪、芝士、菠菜、瘦猪肉、鸡肉、鱼、葡萄干、橙、橙汁和葡萄柚等。减少食用富含脂肪组织的食物。

2.肠道寄生虫病

原因:患有有肠道寄生虫病的人会因虫体分泌的毒素或酶引起组织坏死,从而使得面色变得灰白。

应对方法:不喝生水,不吃生食和不洁瓜果;饭前便后要洗手、勤剪指甲;加强水源管理,避免水源污染。铅中毒时,患者以面色灰白为主要特征,医学上称为“铅容”。

此外,白血病等患者。长期室内工作及营养不良者亦见此色。面色灰白而发紫,同时表情淡漠,是心脏病晚期的病危面容;倘灰暗之色日重,则是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征。