书城养生从头到脚辨健康
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第50章 眼圈青蓝或红青

有的人眼圈周围会呈现出青色,不过这种情况与黑眼圈相比比较少见。当然,青色眼圈也不是健康的状态,所以对此我们也要找出原因,加以治疗。

血液循环不畅

原因:血液循环不好的人,皮肤颜色就会略带青色,再加上眼睛周围有较多的微血管,就更容易形成青蓝色或红青色的眼圈,一般在眼头下眼圈处比较明显。出现这种情况的人,如果还有身体受冷、运动不足、睡眠不足、眼睛疲劳、压力过大等问题的话,血液循环就会更差,眼周的青色也会变得更深。

应对方法:为了改善血液循环,日常要注意少吃冰冻的冷饮、冰品等,寒性体质的人还要少吃冷菜、冷食。这类人可以多喝热饮、多吃温性的蔬菜、多泡热水浴。