书城养生从头到脚辨健康
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第267章 趾甲半红半白

趾甲是机体健康的窗口。它能在一定程度上反映机体体质、营养状况及生活习惯、环境、饮食及职业状况。因此,当你发现它的颜色呈现半红半百的时候,一定不可掉以轻心,因为它正在向你透露一些不健康的信号。

1.慢性肾衰竭

原因:慢性肾衰竭会使肾脏纤维化,导致体内代谢废物积聚,水、电解质、酸碱平衡失调和全身各系统症状,造成趾甲半红半白。

应对方法:要限制饮食,可多饮用低蛋白饮品,少吃肉类、豆类等含蛋白质丰富的食物。

2.肝脏硬化

原因:肝脏硬化是一种慢性疾病,由于长期肝功能减退,蛋白质合成障碍,患者常有营养不良、消瘦、低蛋白血症等症状。肝脏硬化会使指趾甲下面的皮肤大部分变成白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。

应对方法:为保护肝脏功能,建议食用富含各种维生素的食物,必要时还可以服用维生素类片剂。另外,摄入适量的矿物质也有利于保护肝脏。