书城养生从头到脚辨健康
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第222章 指端掌面皮肤皱起

如果手长时间接触水,我们就会发现手指指端的掌面皮肤皱起来了。如果没有接触水,却出现了这种情况,则表示身体内部出现了不健康因素。

1.急性胃肠道疾病

原因:由于食进含有病原菌及其毒素的食物,或饮食不当,过量食用刺激性食物都会诱发急性胃肠道疾病,而指端掌面皮肤皱起就是其患者的一种症状表现。

应对方法:注意饮食卫生、勤洗手,合理饮食,保证身体营养摄入均衡,消毒家庭用品,餐具、毛巾、衣物也要严格消毒。生活要用规律,合理参加运动,锻炼身体,提高身体抵抗力,增加体质。

2.腹泻

原因:细菌感染、原虫与寄生虫感染、食物中毒、吸收不良等多种原因都有可能引起腹泻,指端掌面皮肤皱起腹泻的表现症状之一。

应对方法:养成良好的卫生习惯、保证饮用洁净水,不喝生水,不吃变质食物,生吃的瓜果要洗净腹泻的人宜食马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜、香蕉、葡萄、西瓜、橘子、鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、蜂蜜、茶、豆浆、豆花等食物。