书城养生自我保健小百科
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第44章 家庭环境对人体的影响

家庭是人生的第一所学校,父母是儿童的第一任教师,每个人自小受家庭哺育、熏陶,在人格的形成中家庭影响作用不可低估,家庭环境造就孩子的素养,培育他们某些性格特点。

家庭是培养健康生活方式、家庭成员之间进行健康生活管理的场所,家庭中合理的饮食、规律的起居,家庭成员之间对不良嗜好的纠正,如劝阻吸烟,限制饮酒,对健康都有重要作用。家庭健康的生活方式,对预防疾病,减少疾病,延年益寿起着重要的作用,家庭中如有生了病的成员,由于良好的照顾,使疾病预后良好。此外,健康家庭注重生活环境的美化,注意房屋家具的颜色、灯光的调配、居室养植花木……给人创造美好舒适的生活环境,有助于人的身心健康。

家庭功能的失调和家庭结构的破坏,往往会损害健康,如夫妻不和,使孩子在充满矛盾的环境中,家庭环境缺乏宁静、温馨,使孩子心理变态,危险剧增,行为放纵与缺乏自制力日趋发展;独生子女家庭,家长对孩子过分保护,延长和干预孩子的独立性,不让孩子做任何事情,孩子对家务不承担任何责任,家长限制孩子的社会接触,过多地监护孩子与朋友之间的接触,代替孩子解决各种困难,上述种种家庭缺陷,在他们心灵上将埋下病态种子的影响。家庭环境对身心疾病影响最大,环境不好容易发生心血管疾病、精神疾病等。