按摩种类很多，因学派不同，手法有别，说法不一。有的名称相同，动作不同；有的动作相同，而名称不同。有些施治起来比较复杂，手法的技巧要求也很高。为了便于掌握，应用方便，这里配合图示用表格形式介绍18种简单易学、临床常用的手法，但切不要因其简单易学而马虎从事。按摩时要取穴准确，动作柔和有力，轻而不浮，快而不乱，平稳扎实，作用深透，这样才能做到机触于外，巧生于内，产生“外呼内应”的效果。
不论采取哪种手法，用力轻重非常重要。在实际操作中，可因症相互调节、运用。一般说，用力须由轻到重，再由重复轻，慢慢停止操作。轻中有重，重中有轻，切忌粗暴、强揉硬推，以免挫伤皮肤及组织器官。要使患者在接受治疗时，不觉得突然或有恐惧感。
手法掌握得好坏，直接影响到效果。掌握得恰当，能收到理想的效果。相反，则劳而无效，甚至贻误治疗。