旅游中发生身体不适，是每个人都不想遇到的。但在国际旅游中，仍不时会传出有游客因病需要寻找医生治疗，甚至严重到必须放弃旅程，紧急转送到其他地方接收急诊医疗。旅游中致命的因素有心血管疾病、意外伤害、呼吸系统疾病、急性传染病等等。为保持旅游的健康、愉快，一些在旅游中常遇到的急性传染疾病、不适病状，如果能在事先做好适当的准备和预防，很多突发的情况都是可以避免的。本书作者是一名急诊科医生，爱好旅游，对于旅程中自救、救人的经验丰富。于是，便把自己多年来的实战经验写成书，提供读者旅游保健的相关参考。
书中除了介绍许多出游前很少注意的免疫预防外，还针对登革热、旅游腹泻、疟疾、时差症、眩晕症（晕机、晕船、晕车），及肺动脉栓塞症等情形，该如何事先预防或药物控制，都有详细的说明。书中也对各种旅游常遇到的意外或病症之简易急救有精辟的解说。另外，行前不可缺少的就是自备简单的非处方药，如退热药、制酸剂、抗过敏用的抗组织胺、止泻药、止咳药、伤风感冒药等等，携带这些药物有备无患。
最后，对于年迈或患有慢性疾病的人，在出国旅游前的数周，记得去医院检查，看看身体是否可以承受。祝大家健康出游，平安归来。
本书部分内容参考世界卫生组织、台湾省疾病管理局的资料，以及实证医学文献的研究报告，希望能带给大家更具权威、实用的旅行保健知识。希望帮助那些对旅行充满热情的朋友，能够自由地在远方旅行。
继上一本书《四个医生的南美魔幻冒险》后，我依然相信，我们旅行远方的梦想会比别人远大。对这个广大世界审视的眼光，会随着天南海北的远征地图而看得更深、更远。感谢驻帛琉农技团的吴振伟学长、驻圣多美的Tacoman学长及cocomo、驻马拉维的大师兄、硕士、瑞芳。谨以此书，献给所有支持我的朋友。