在我们身体的各个部位，如脊椎、髋关节等如果发生病变，都有可能发生散步姿势的异常；而且，因为疾病的不同，使得它们表现出来的散步方式也各有不同。因此，如果我们能够比较仔细地观察病人的散步姿态、速度、方向及相关的表征，那就可以帮助我们推断疾病，帮助患者发现疾病，进而实时进行疾病治疗。美国《侨报》就曾报道，一个人的外貌、举止，以及他行走、站立和坐卧的姿势都可能会泄露人们身体的秘密。而且，他们认为人体内部的不适都可以直接从散步中表现出来：
双肩前探：散步时双肩前探，好像是在保护自己的胸、腹部，头部略微低垂，双手总是扣在肚子上，这是胃肠道疾病的信号，他可能患有慢性胃炎、胃溃疡，或者十二指肠疾病。
变换姿势：无论是站着还是坐着，经常不断地变换姿势，这是脊背部疾病的信号，例如骨质增生或者椎间有骨刺等。
抬头挺胸：散步时，抬头挺胸，但姿势非常的僵硬。回头却不是靠转动脖子，而是把整个身子都转过来，这表示他患有颈椎骨质增生，通常还伴有剧烈的头痛或偏头痛。若头部有些侧歪的话，则可能患的是颈肌炎症。
不能弯腰：需要弯腰时只能挺直身子，把整个身躯向前倾，这是脊椎软骨组织受损的症状。
步态犹豫：在散步时步态犹豫不决，总像在寻找某个支撑点似的，很有可能是由高血压导致的头晕引起的。
步伐缓慢：步伐缓慢、双肩和头部低垂是深度抑郁症的信号。
头部微颤：每次在散步时，头部都有轻微的颤抖，这说明有脑血管粥状动脉硬化或者神经疾病。手部颤动则很可能患有毛细血管疾病。
身体倾斜：散步时身体向一侧倾斜是肾或膀胱疾病的征兆。
小心翼翼：散步时小心翼翼，总怕撞到什么东西，双手则紧贴着身体，说明患有某种慢性疾病，而且伴有疼痛。
而同样的，有一些患者在散步时的姿势也可以让我们了解他的病况，下面就列出几种病症表现出来的症状：
帕金森氏病：又称震颤麻痹。在初期时，患者散步偏慢，双手无法自然摆动，而随着疾病的加重，有的患者会越走越快，甚至向前冲去；很多患者经常都控制不住自己的身体，时常会出现向后倒退，直到碰到墙壁或跌倒才停下来的情况，这些都是老人大脑中心部位神经细胞老化的结果。在这种时候，就需要神经科的医师给予补充相对的药品，让细胞变得“年轻”一点，缓解症状。千万要注意的是，不要把它误认为是“轻中风”。
脚跟骨痛：有很多年龄较大的病人，每次在用后脚跟着地的时候，都会痛得厉害，使得散步一跳一跳的。有的患者前脚趾也痛。其实，这种情况就是骨质疏松、韧带钙化、骨面棘状小突或炎症引起的，有些骨科开药可治，有的能自行症状缓解。
股骨骨折：有些人在跌倒或摔伤之后，只是觉得自己散步有些“异样”，别的其他症状，就觉得情况不太严重，没有及时到骨科诊治。其实，有时候在检查时，才会发现，这只脚比另一只脚短了一些，在平躺的时候，患脚还会往外翻。因此，遇到这种情况，应赶快到医院就医检查。
急性风湿性膝关节炎：患者的膝部有红、肿、热等症状，有时候会出现低烧，在散步时会出现一跳一跳的疼痛。对于这种症状，属于急性风湿性膝关节炎，应到内科就诊。
中风后遗症：在中风以后的4个月中，患者中风那侧的脚在散步时会像在画圈圈一样，其同侧的手与肩，也会一次一次的上提。而且，病人的鞋子前部底面磨损最多。脑出血的中风比脑缺血的中风，其画圈圈的姿势更明显。
类风湿性关节炎：对于类风湿性关节炎患者，有的人先是脊椎发炎，然后四肢各关节也发炎，有的则相反。久而久之，“人变硬了”，散步时，腰、背、手、脚像被黏住一样，颈不能转动，多数向前弯下去，有时要借助一根拐杖才能走好，步伐小而慢。这种情况应及时到内科诊治。
腓神经炎：此类患者的步姿有些像公鸡散步的样子，病患侧脚抬得很高，足部下垂，上身略为左右摇摆。如果这是因为腓骨骨折后而引起的话，则应实时到骨科就诊。
小脑病变：此类患者在散步时总是像喝醉了似的摇摇晃晃，急性小脑病变多数是精神病吃错了药，或是喝酒过量引起；慢性小脑病变则多是先天小脑发育不良或老年小脑退化所致。
急性腰椎间盘突出：此类病人经常弓着腰、侧着腰，呻吟着，有时需人搀扶。站立时健康的侧脚“立正”着，病侧的脚则摆着“稍息”的姿势等。