□原料 豆浆汁500克，粳米100克。
□调料 砂糖2大匙，精盐1/2小匙，鲜汤1000克。
□做法
①粳米100克用水洗净，加入200克清水浸泡30分钟捞出，锅中加入鲜汤、粳米煮沸，转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠备用。
②将备好的粥底中加入豆浆汁及砂糖少许，煮至表面有粥油为合适。每日早、晚餐服食。
食用心得
江苏丰县套楼乡后胡楼村二队杜飞
得了脂溢性皮肤炎已经有一段时间了，真是苦恼不堪，自从每天坚持食用此粥后，症状得到很大改观。
