□原料 苹果100克，梨100克，菠萝100克，橘子150克，红、绿樱桃各15颗。
□调料 白糖1小匙，蜂蜜1小匙。
□做法
①锅洗净，加清水150克，放入250克白糖，熬糖汁浓如蜂蜜时加蜂蜜再熬开，倒入碗中晾凉。
②将苹果、梨去皮、去核，切成小块；菠萝切成小块；橘子掰开，放入平盘中，搅拌均匀，用红、绿樱桃点缀上面。
③食用时将熬好的糖汁浇在上面即可。
食用心得
四川省遂宁市市中区唐果
这道菜由多种水果制成，丰富的维生素，怀孕期常吃，能有效抑制呕吐、恶心等不适。
