□原料 稀粥1碗，鲜橘子1个，汤圆5个。
□调料 白糖1大匙。
□做法
①橘子去皮、分瓣；汤圆下沸水中煮至熟透，见浮起，捞出。
②锅中倒入稀粥煮沸，下入汤圆及调料，最后下入橘子瓣煮透，出锅装碗即可
食用心得
吉林省公主岭市陶家征同庆村王如
此粥性寒，可促进消化液分泌，有利于消化食物，促进睡眠。
