小肠经就好比一面反映心脏能力的镜子，通过了解心脏和小肠经的表里关系，我们不但能预测心脏的功能状况，还能够用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患。有的人总是爱胸闷、胃堵，还有些人脾气很急，老是心烦气躁，动辄要与人嚷嚷。这时就一定要按摩三焦经和小肠经。手太阳小肠经起于小指外侧端，沿手掌小指侧，上行到腕部，经过尺骨小头，向上沿着尺骨下缘，在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间经过，沿着上臂外后侧，到达肩关节后面，绕行肩胛部，交会肩上，前行向下入缺盆，深入体腔，联络心脏，沿食管，通过膈肌，到达胃部，向下归属于小肠。它还有两个分支，一个分支，从缺盆出来，沿着颈部上行到面颊，到达外眼角，转向后面，进入耳中。另一分支，从面颊部分出，上行至目眶下，入内眼角，交于足太阳膀胱经。小肠经有了异常变动，就表现为下列的病症：眼黄、重听、脸颊、喉咙肿痛，上臂至肘部会出现麻痹、压迫感，疼痛等症状，还有头重、头痛的感觉。如果小肠经出现异常，压迫后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到好像有硬块一样。压迫此处真的发现有硬块时，可以刺激小肠经上的穴道，以减轻不舒服的症状。
小肠经共有19个穴位。首穴少泽，然后是前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、脏俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧脏，末穴为听宫。
1.按摩腕骨穴，利于颈椎
“要想颈椎安，常揉腕骨穴。”按摩小肠经上的腕骨穴是防止治落枕的常用方法之一。出现落枕后，可用右侧拇指掐住腕骨穴，反复按揉，先轻后重。按摩后，先不要马上频繁转动脖子，要保持全身放松。每次按摩10分钟左右，一天按摩3～5次即可。落枕多由睡眠姿势不当、枕头高低不适，使颈部筋肉长时间被过分牵拉所致，也有的是因为颈部扭伤，或感受风寒所致。而按摩小肠经上的腕骨穴，可调气活血，舒筋散寒，通络止痛，故可治落枕。
2.按摩养老穴，利于养老
养老穴位于手腕背部，也就是前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。寻找这个穴位时，先把掌心朝下，在尺骨茎突的高点处。按摩养老穴有蓄元气、调精神的作用。对改善老年人视力模糊，脑血管病后遗症，糖尿病并发症，有良好的疗效。古人视玉如宝，更有人以佩玉石作为养生之道。玉是一种天然矿产，而矿物是中药中的“另类分子”。中医认为，玉石是蓄“气”最充沛的物质，故经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，助人长寿。《神农本草经》、《本草纲目》中早有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效。小肠经上的养老穴位于人手腕背侧，常佩戴玉镯，可得到长期的良性按摩，对改善老年人视力模糊等病有良好的疗效，而且还可蓄元气、调精神。
3.按摩少泽穴，有丰胸之效
在小肠经上，还有少泽穴。女性朋友在每天洗澡时按摩小指指甲下方外侧的少泽穴，再配合按摩两乳中间的膻中穴，肩胛骨中央凹陷处的天宗穴，有丰胸及保持胸部正常形态的作用。此外，小肠情况不佳时，也可用力按压少泽穴，以缓解不适症状。
4.按摩天容穴，利于止痛
如果是感觉咽喉肿痛、发音困难或在扁桃体炎初期，可以选择按摩天容穴来治疗。天容穴在颈外侧，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。如果出现头痛、目眩、牙痛、耳鸣、耳聋、热病、腕痛等症，可按摩阳谷穴。阳谷穴的取穴法是：俯掌，在三角骨后缘，赤白肉际上，当豌豆骨与尺骨茎突之间。