书城养生家庭实用保健方法手册
10890500000061

第61章 手部护理曲

女性的双手最容易泄露女性健康的秘密。手部其实是很娇嫩的,需要女性认真保养。尤其经过了冬春两季,湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天,想回复完美无瑕的纤纤玉手,广大女性需要做的功课就来了。

1.深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液,按摩手背和掌部,蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢。

2.舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部,注意选择含有维他命及蛋白质的产品,能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性,令皮肤回复柔软润泽。

3.手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置,可软化粗糙皮肤及关节位,还能充分滋润防护。再混合护手霜及手部按摩油按摩双手。

4.深层护理

涂上手膜后,用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟,有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

5.完美保护

最后涂搽防皱润肤霜,加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分,让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

另外,女性手部的护理技巧主要有:

第一,每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

第二,然后搽适量护手霜,可滋润及补充手部肌肤水分;但如要改善“煮妇手”问题,则应早晚使用滋润性的防护膏。

第三,搽润手膜包裹约十分钟,透过热力加强手部肌肤吸收营养物料,令双手回复柔滑润泽。

第四,每天早晚使用护手霜。