眼睛,这样一件“私有艺术品”,需要你精心呵护。岁月如同一把利剑,那些如雨后春笋般生出的小皱纹便是利剑划过的丝丝痕迹。利剑最先划过的便是眼周肌肤。眼周肌肤又有一别称?年龄值的PH试纸。要制作一个完美明眸“私有艺术品”,就得从对付岁月这把“利剑”,消除因老化带来的细纹、松驰、浮肿开始。
拥有一双年轻、美丽的眼睛是每个人都向往的。一双眼睛不仅闪现人的内在灵魂,也是传达肌肤年龄信息的窗口。而事实上,脆弱的眼周剧皮肤在不断承受着来自外界紫外线、可见光、不良生活习惯、污染、彩妆的压力,往往会出现各种表情纹、皱纹、年龄纹、松弛、浮肿等现象,令完美明眸不再拥有。成就美丽眼睛、塑造年轻的眼周肌肤,就好比艺术家创造艺术作品,每一件都需要精心雕琢,细心呵护。
精心照料你的眼周肌肤。因为它只有身体皮肤平均厚度的四分之一。对于如此娇嫩的肌肤需要我们从多方面着手,与老化现象作顽强的斗争:
必须克服平时的一些不良习惯。如喜欢皱眉、咪眼,熬夜及面部表情过于丰富等。
要多喝水,保持体内充分的水分。经常要吃一些胶质性物质。如猪蹄、鸡爪等,保持皮肤的滋润。
适当地选用一些眼部的护肤品。如眼霜、眼部卸妆液等。涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹。平常注意对眼部皮肤进行适当按摩,但手法一定要轻柔。
眼部皮肤不能进行磨砂。以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂,以增强皮肤的抗衰老力,减少或减轻皱纹的形成与加深。
快速解决双眼浮肿。双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效。
眼睛干燥时。盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服噢。如果买不到眼膜或觉得贵的话,买一瓶好的抗衰老的化妆水、好的乳液都可以。把它倒在棉片上浸透。再分成均匀的两片,贴在双眼上,可以把上下眼皮分开贴,免得觉得无聊,之后最好在上面加一张保鲜膜。
让眼睛喝饱水。用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。
黑眼圈的预防。保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。注意睡姿,避免长期朝一个方向侧睡,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。
烈日下外了一定要戴墨镜。不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外。
眼周肌肤的瑜伽操
1.将无名指和中指放于眉毛内外两侧,从眉并没有往后尾方向的轻柔滑过,到眉尾处将肌肤往太阳穴方向轻轻拉起,然后放手,每天重复做10次。
2.无名指轻柔敲击眼部四周,环绕眼部按摩,从眼角处至眼袋部位、太阳穴、眉头下方至鼻部两侧,每天至少做10次。