书城养生影响男性一生的健康细节
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第52章 3、男性也要经常梳头

女人梳头是天经地义的事,男人的头也应常梳。有位研究人体健康与长寿的专家说:“男子之所以比女人寿命短,就是因为极少梳头之故。”此活细细琢磨起来,自有一番道理,看来,男子也应养成梳头的良好习惯。

梳头,一般人认为是女人的事,殊不知梳头还有健身作用。所以,男士也应常梳头。

众所周知,人的头部素有“诸阳之首”的美誉。在头部发际附近,循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经,如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。中医学认为,如果能以梳子代替银针,对头部穴位和经脉进行具有“针灸”作用的按摩与刺激,将会起到疏通经络,促进周身血液循环,调节神经功能,消除劳累和疲倦,以及清心明目、醒脑提神等多种作用,甚至还会收到意想不到的其它保健效果。

据《针灸甲乙经》、《灵枢·热病》《索问·气穴论》等重要医学文献介绍:如果长期按摩和刺激百合、风池、哑门诸穴,能医治中风、耳鸣、头痛、头晕、项背扭伤、鼻渊、神经衰弱、癫狂、失声聋哑、性功能减退,以及其它疑难杂症,并有延年益寿之效。

由此看来,枕头,确实可以起到一种特殊的按摩保健作用。女人梳头是天经地义的事,男人的头也应常梳。有位研究人体健康与长寿的专家说:“男子之所以比女人寿命短,就是因为极少梳头之故。”此活细细琢磨起来,自有一番道理,看来,男子也应养成梳头的良好习惯。