丈夫可以学习听宝宝的胎心,正常为120~160次/分钟,同时让妻子数数孩子的胎动。胎心和胎动突然变得太快或太慢时要警惕,可能是胎儿缺氧了,要赶快上医院。
丈夫需要做的事
因为接近预产期,所以丈夫的照料格外重要。妻子怀孕不仅仅是妻子一个人的事,在整个过程中,丈夫应该扮演一个积极的角色,丈夫的参与和精神上的支持,对怀孕的妻子来说是非常重要的。如果夫妇双方都有充分的知识准备和心理准备,那么就会更有信心,更能有效地互相支持。
总之,丈夫只有真正地了解怀孕带给妻子生理与心理上的变化,才能更有效地帮助妻子。此外还要为分娩做好充分的准备,再次检查住院需要准备的东西,去医院需要的时间及交通方式,医院费用及应付危急情况发生应准备的应急措施,都要提前准备好。
九个月注意事项
母体的体力大减,容易疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后,休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平稳的鞋以保持平衡。
由于各种原因选择异地生产的孕妇,最好此刻就动身,因为再晚了安全性就不能很好地保证了,且尽量选乘震动性不大的交通工具,最好是时间短且能直达的车。
在此之前,最好能先找预定分娩的医院做一次检查。也可请家人协助找寻并事先预约。如果有什么异常的现象,就立刻前往预定分娩的医院检查。当然,也不要忘了携带以往的检查记录。
这个时期很容易发生意外情况,如腹痛、阴道出血、血压升高、胎动次数减少等,这时必须及时到医院就诊。由于马上面临分娩的到来,所以孕妇和丈夫都应为分娩做好充分的准备,共同为宝宝的出生创造一个良好的条件。此期不能因为临近分娩而放松了对胎儿的胎教,此时的胎儿由于发育完善,所以各种胎教方法可以轮流使用,让胎儿在母亲腹中的最后时期过得愉快而轻松。
小贴士
丈夫在孕妇身边的安慰对缓解分娩的恐惧心理有奇效。