书城养生细节决定长寿Ⅱ:职场健康课
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第127章 一、上班族交际能力自测

在职场中,能否处理好各种人际关系,会直接影响你的发展。许多人处世很懂得技巧,他们在与人交往中不用花言巧语,却能赢得大多数人的喜爱。这些人具有很强的号召力,他们总是态度谦逊、做事从容、应对得体,从不感情用事。与此同时,他们也就能在愉悦工作的同时,拥有健康的身体。

交际能力对于一个人的职场开拓至关重要。美国的心理学家在贝尔实验室所做的研究表明了交际能力的重要性。该实验室的成员均为高智商的科学家和工程师,然而有的仍然灿若明星,而有的却已失去了光彩。为何有此差别?原来明星们具有很强的交际能力,工作之外他们与技术权威们建立了可依赖的关系,一旦工作中需要帮助,几乎总能很快地得到答复。而业绩平平者,向技术权威请教,然后等待答复,结果往往得不到回音。对于交际能力,一位世界500强企业的营销经理感慨地说:“没有较强的交际能力,即使有再好的产品也有推销不出去的危险。”

那你的交际能力足以使你在职场中游刃有余吗?做完以下测试你就会了解。

测试导语:

本测试测量你的交际能力,请仔细阅读下列各题,选择一个你认为最符合的答案,并将所选答案写在题后的括号内。

开始测试:

(1)出门旅行度假时,你:

A。通常很容易就交到朋友;

B。喜欢一个人消磨时间;

C。内心非常希望结交朋友,虽然不是很成功,但我仍然勇于实践。

(2)和一个同事约好了一起去跳舞,但下班后你感到很疲惫,这时同事已回去换衣服,你:

A。决定不赴约了,希望同事谅解;

B。仍去赴约,尽量显得情绪高涨,热情活泼;

C。去赴约,但询问如果你早些回家,同事是否会介意。

(3)你与朋友的交往能保持多久:

A。大多是天长地久型;

B。长短都有,志趣相投者通常较长久;

C。弃旧交新是常有的事。

(4)结交一位朋友,你通常是:

A。由熟人的介绍开始;

B。通过某特定场合的接触开始;

C。经过考验而决定交往。

(5)你的朋友,首先应:

A。能使人快乐轻松;

B。诚实可靠,值得信赖;

C。对我很欣赏,关心我。

(6)你和人们交往中的表现是什么样的:

A。我走到哪儿,就把笑声带到哪儿;

B。我使人沉思,能给人带去智慧;

C。和我在一起,人们总是感到随意自在。

(7)别人邀你出游或表演一个节目,你往往:

A。借故委婉推脱;

B。兴致勃勃地欣然允诺;

C。断然拒绝。

(8)与朋友们相处,你通常的情形是:

A。倾向于赞扬他们的优点;

B。以诚为原则,有错就指出来;

C。不吹捧奉承,也不苛刻指责。

(9)如果别人对你很依赖,你的感觉是:

A。我不太在意,但如果他们有一定的独立性就更好了;

B。我喜欢被依赖;

C。避之惟恐不及。

(10)来到一个新的环境,对那些陌生人的名字和他们的特点,你:

A。常能很快地记住;

B。想记住,但不太成功;

C。不在意这些东西。

(11)对你来说,与人结交的主要目的是:

A。使自己生活得热闹愉快;

B。希望被人喜欢;

C。想让他们帮你解决你应付不了的问题。

(12)对身边的异性,你:

A。只在必要的情况下才去接近他们;

B。与他们互不来往;

C。乐于接近他们,彼此相处愉快。

(13)朋友或同事劝阻或批评你时,你总是:

A。非常勉强地接受;

B。断然否决;

C。愉快地接受了。

(14)在编织你的人际关系网时,被考虑的人选一般是:

A。上司及有钱有权有势的人;

B。诚实且心地善良的人;

C。社会地位和自己差不多的人。

(15)对那些精神或物质上帮助过你的人,你:

A。铭记在心,永世不忘;

B。认为是朋友间应该做的,不必牵挂在心;

C。时过境迁,随风而逝吧。

专家点评:

一个人的交际能力如何,在很大程度上反映了他的人生经验是否丰富。交际能力强的人,往往能在生活中、职场中既能左右逢源,又能坚守原则;既能取悦他人,又能不显媚态。总之,交际能力强的人能在人际交往中游刃有余,其职场开阔前景一片光明。经过以上测试,你对自己的交际能力应该有了一定的了解。

得分在15~29分,你非常善于交际,人生经验丰富,你凡事处理得当,合乎情理,很有艺术;但又不八面玲珑,圆滑逢迎。你无论走到哪里,笑脸和友善总伴随在你的周围。

得分在30~57分,你会有不少相处得不错的朋友。但出于各种原因,其中真正能与你推心置腹的知己却不多,似乎你们之间总有隔阂,你应该找找原因所在。

得分在58~75分,你的交际能力较差,人生经验不够丰富,你常独行于众人之外,一副高傲、拒人于千里之外的架势。这样的你很难成功,希望你多发觉别人的优点,努力做一个合群的人。