书城家居小窍门大智慧
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第23章 1、巧治百病

常见症状

咳嗽

咳嗽痰多,痰白而稀,胸闷气憋,或食欲不振,神疲乏力,大便时溏。健脾燥湿、化痰止咳有妙法:

1.取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效,但胃病患者忌用。

2.将大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食,可治咳嗽喑哑,咽喉干痛。

3.大雪梨一个去核,装入川贝粉3克,隔水蒸熟,吃梨饮汤,对各种咳喘都有疗效。

4.大雪梨一个,去核切片,鲜藕300克切片,鲜藕叶一张切碎,鲜白茅根30克洗净切断,水煎服,可对咳血、痰中带血有极佳疗效。

5.大雪梨一个,去核后装入冰糖适量,放碗内上锅蒸透,晾凉后食梨饮汤,数九后每日一个,可治愈老年憋气咳喘。

6.用白酒1两调生鸡蛋一个,然后蒸成蛋羹,不加任何作料吃下。1日1次,不拘早晚,空腹服用,连吃7日(严重者可配合服药)。

7.白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳作用,可用来治干咳:将白萝卜洗净,捣烂取汁,每次60毫升,加入适量蜂蜜调均匀,每日3次,连服3~5日。

8.将带皮莲藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用。此外,将藕节部分粉碎取汁饮用,也可止咳和解除胸闷。

9.取1只新鲜桔子,于陷窝处挖孔,滴入少许麻油,然后用手捏一下,放在炉盖上用文火慢烤,烤到油开后取下,略凉后剥皮食之,同时吃2~3只用麻油炸的核桃仁,可收止咳之效。

10.将10克黑木耳、1只鸭蛋、少许冰糖,加适量水搅拌,隔水蒸熟,每日2次,可治咽干痰少阴虚肺燥咳嗽。

11.老鸭既可补充人体所需水分,又可补阴,并可消热止咳。山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺效果更佳。

12.将萝卜带皮切碎,加入2~3汤匙麦芽糖,放置12小时,制成糖水萝卜,多次饮服能治急、慢性支气管炎引起的咳嗽,并能化痰。采用红皮辣萝卜疗效更好。

13.香蕉1~2只,用冰糖炖服,对久治不愈的咳嗽有疗效。

14.将50克冰糖放在大碗中,另取一小碗反扣于大碗中,再将用盐卤点制的鲜嫩豆腐50克切成薄片状,在小碗背上铺盖一圈,然后隔水蒸30分钟左右,拿去豆腐和小碗,取冰糖豆腐汁趁热饮下,可治小儿咳嗽。

15.糖渍金桔:金桔500克洗净,放入锅,用勺压扁,去核,加白糖250克,腌渍1日,待金桔浸透糖后,以小火熬至汁液耗干,停火待冷,再拌入白糖250克,放盘中风干数日,装瓶备用。治胸闷郁结、食欲不振、消化不良、伤酒等症。

16.桔仁膏:桔仁粉10克,白糖200克,混匀。米粉500克,稍以水湿洒,撒在蒸锅屉布上蒸熟,待冷。再摊放在洁净屉布上,用铲压平,撒上桔仁糖馅,上面再摊一层米粉,压实,切成小方块。经常随量食用,治咳嗽多痰、食欲不振、消化不良。

17.蜜饯柚肉:鲜柚肉500克,去核切块,放入瓶中,加白酒适量,封严,浸闷一夜,再倒入锅煎煮至余液将干,加蜂蜜250克拌匀,待冷装瓶。有止咳化痰之功,治痰多咳嗽。

18.糖渍桔皮:鲜桔皮或泡软的干桔皮适量,洗净切丝,放入铝锅,约加桔皮重量一半的白糖,加水没过桔皮,加热煮沸,微火煮至将干,将桔皮盛入盘内,待冷,再撒入约桔皮重量一半的白糖拌匀,餐前饭后经常食用,治咳嗽多痰。

19.桔皮饮:桔皮10~15克,泡水,代茶饮。

鼻塞

1.将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

2.将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

3.左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

4.用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

5.这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

6.感冒鼻塞时,可用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔,连续几次,即可治愈。用薄荷油闻鼻,也可以即刻使鼻孔通畅。

7.鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。

8.如左鼻孔不通,可以取俯卧位,右侧卧位,右手撑住右后颈,把掌根靠近耳垂,托起头部;面向右侧,同时肘关节向上方伸展,伸得越远越好(不要垫在床头上),即可使鼻孔通气。如果右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可以先后轮换动作治之。

9.鼻塞不通气,可以用微温的食盐水仔细地洗鼻孔。坚持数天后,即可治愈,同时还可防治鼻炎。

偏头痛

1.洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。

2.鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共捣拌匀,敷于痛处。

3.鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保持20分钟内汁不外流,1日2次。

4.丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10~12克。

5.甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。

6.取羊脑一个,枸杞子50克,葱、姜、盐和料酒适量将羊脑。枸杞配适量葱。盐和料酒隔水炖熟,食用时再酌加少许味精调味。每日2次佐餐。有益脑、安神、补肝肾的作用,主治肝血虚性的偏头痛,对癫痫和头晕也有一定疗效。

7.偏头痛发作时,取湿毛巾敷在痛处,毛巾捂热后就随时更换,一般20分钟左右就能减轻疼痛。

8.狗肉500克。黑豆20克。将狗肉切块,与黑豆同煮汤服用,分3次在1天内吃完。隔天1剂,连服3~4剂。

9.猪膀胱(猪尿脬)1只,益智仁20克。将猪膀胱洗净,把益智仁装入其中,用线扎好,加水文火炖熟,去药渣,调味食膀胱饮汤。每日1剂,7日为1个疗程。

10.猪肾(猪腰子)1对,白果仁15克,粳米100克。将猪肾洗净后切片,白果仁捣碎和粳米同放沙锅内,加水以文火煮粥。分2次1日内吃完,连食7天为1个疗程。

11.羊肚1个,洗净切块,加水煎汤,调味空腹服食。每天1次,连食7~8天。

12.鸡肠1付,益智仁20克。将鸡肠洗净,与益智仁一起煲汤,去药渣后,于上午饮服,不要晚上服。

13.核桃仁、栗子各20克,小米100克。将前2味捣碎,与小米同放锅内,加水适量煮粥,代早餐服食。或用核桃仁30克,炒熟加冰糖20克,于晚上睡前服食。

14.红枣30个洗净,干姜3片,放入锅内加适量水,用文火将红枣煮烂。加入红糖15克搅匀,1次服完,每日1次,连服10次。

15.新鲜韭菜60克,洗净切段。先将大米100克加水煮成粥,然后放入韭菜、熟油、精盐同煮,熟后温热服食。每日2次,连食7日。

16.莲子、芡实、枸杞子各30克,桂圆20克,小米100克。将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅,加水以文火煮粥。代早餐食用。

17.将马尾松洗净煎汤,洗擦患处,坚持数天,可治湿疹。

18.双手浸入热水中让水没过手腕,每次浸半小时。在浸泡过程中,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。

19.生萝卜汁二匙,仰卧滴鼻中,左痛滴右,右痛滴左,左右皆痛俱滴。

20.将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

21.对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

22.绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

23.疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

生活博士:

脂肪沉淀产生肉结可能是肝或胆固醇新陈代谢有问题;手心温凉可能是慢性甲状腺病;手心温热可能有精神压力或甲状腺功能亢进。肤色发蓝有心脏病和肺病之可能;皮肤发黑有可能是缺少肾上腺素;皮肤发痒难忍可能有过敏症、肠寄生虫感染或腰部疾病。

腹胀

1.酒肉吃得太多引起的腹胀,可以用盐水擦牙,再用温水饮下,2~3次,即可消除腹胀。

2.因吃肉类或油腻食物过多而导致的积食或消化不良,可以吃几片山楂解决。

3.因吃鸡蛋过多而出现腹胀现象,应喝几口好醋,即可消除。

4.吃完西瓜后,若感到小腹胀痛,可取食盐几粒,含化咽下,片刻即消除胀痛。

其他疼痛

1.将风油精数滴滴到肚脐内,再用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。

2.足跟痛,走路很艰难,用解疼镇痛酊,每天早晚擦一次,不到两个月就好。疗法是:每晚用温水洗脚,擦干后涂药水,早晨起床时再涂一次药水,没有副作用。

3周身疼痛:秦艽1钱、川芎2钱、桃仁3钱、红花3钱、没药2钱、当归3钱、灵脂2钱(炒)、香附1钱、牛膝3钱,地龙2钱(去皮),水煎服。

4.腹痛:

[1]用生姜3~5片,艾叶4小撮,加红糖1匙后熬成浓汤,睡前服下,可治因秋雨伤身而引起的腹痛(也可治腹泻)。

[2]取食盐200~250克,在锅里炒黄后,用一块干净的手帕包扎起来,趁热熨到肚脐部和胸部,或者肚痛处,熨1~2次,腹痛即除。

[3]用清凉油擦肚脐,会有缓解作用。

[4]忽然腹痛,应赶快按压内关穴、足三里(膝头外侧窝直下,4个手指宽处)及中脘穴(心口窝和肚脐之间),可治腹痛。

呕吐呃逆

1.冷刺激能阻止“膈神经”反应。最好的办法是,一口气喝下一大杯冰冷的水。

2.打嗝时轻轻压迫反射区也是起作用的。方法是:用手指按摩外耳道或者用力按压双肩。

3.强烈惊吓是中止打嗝的办法,但对老年人不宜,最好的办法是马上寻找一个有趣的话题,或是迅速转移一下注意力。

4.将韭菜榨汁饮服或适量生食;或将韭菜子3克研末内服,均能治久嗝不止。

5.如小儿呕吐,可每隔10~15分钟让其慢慢饮服2~3汤匙可口可乐,勿让饮料中的碳酸气外溢,一般数小时后即可止吐。

6.将1只柠檬浸在酒中,打嗝时取出柠檬,去皮后食用,止嗝效果好。

7.取40克桔树的叶或花,加2杯清水煎服,每次饮100毫升,每日3次,可治比较顽固的呃逆。

排尿异常

1.鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿。米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功效更强。

2.将鸡蛋大头轻敲个小孔,放进5粒白胡椒,然后蒸熟,5岁以下每次1只鸡蛋,5岁以上每次2只,每晚服食,连食1周,可治小儿遗尿。

3.取1副鸡肠,加少量水煮成稠汤,再将适量酒温热,加入稠汤中拌匀饮服,或将雄鸡肠焙黄研成细末,每次取5克与米汤调服,能治小儿或成年人遗尿和尿频。

4.取半茶杯炒熟花生仁外的红衣,研成细末,开水冲服,可治血尿。服时忌辛辣食物。

5.将189克的老红参,剪成片备用。每天早晨起床后,将一片红参放在杯内,冲入开水,待稍冷后饮下。然后在杯内再加一片红参,冲入半杯开水,留待午睡后,再冲入半杯开水,立即饮下。饮完后,再加一片红参,如法炮制,待临睡前饮用,杯内红参直接吃下去。长期服用吃得下,睡得香,尿得快,浑身轻松。

6.尿频:

[1]红枣生姜汁:每天用红枣100克,生姜150克(去皮洗净),加水500毫升,煎煮10~15分钟,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程,一般2个疗程症状可明显改善或消失。

[2]药蒸肚片:取熟猪肚250克,斜切成长块,枸杞子、党参、山药、熟附片各10克,红枣20克,洗净,桂圆20克,干荔枝10克去壳,将以上原料共装入小盘内,再放白胡椒3克(拍碎),精盐1克,熟猪油10克,冰糖30克,隔水蒸半小时后加鸡清汤500毫升,蒸至软烂。治病后体虚遗尿、尿频。

[3]油煎糍粑:糯米煮成饭,油煎而成。将糯米1000克洗净,沥水,倒入烧沸的开水(加精盐)锅中煮熟。取瓷盘1只,抹上素油,将糍粑饭置瓷盘内,压紧,晾凉后切成6厘米宽、2厘米厚的方块,平锅烧热,放入素油,入糍粑块煎成金黄色,面白发脆即成。治老年人尿多。

[4]鸡肉炖海参:取海参30克用水泡发,鸡肉250克共炖汤食用。治夜间多尿。

[5]冰糖莲子:莲子120克去皮、心,放入碗内,加水蒸软烂,沥水,盛入大汤碗内。桂圆肉15克,温水洗净,鲜菠萝去皮,切成小方块。锅内放冰糖180克及适量水,煮开,待冰糖溶化,将锅离火,过滤去渣,将冰糖水倒回锅内,加罐头青豆、罐头樱桃、桂圆肉各15克,菠萝30克,上火煮开,倒入装莲子的碗内。治尿频、遗尿。

[6]炸桃腰:取猪腰5个,对剖,剔除筋、臊腺,划成十字花纹,切成4个正分小块,洗净,加料酒、盐、姜、葱拌匀,浸渍入味,沥干。核桃仁60克沸水浸泡,去皮,至成熟的油炸酥,捞出即可。

7.当小便不利时,取15克车前子、9克淡竹叶、1/3张荷叶,加适量水煎汤,代茶饮服,有疗效。

生活博士:

如果有异物进入眼睛,可用手指轻轻拉开上眼皮,头稍低,然后用力咳嗽几下,眼中异物就会被震出。将落入灰粒的眼睛浸入水中,反复眨眼数次,效果很好。

失眠

1.水果:因过度疲劳而造成失眠的人,在睡前可吃些苹果、香蕉、梨等水果,它们属碱性食物,可解乏助眠。

2.在睡前或晚餐适当选食些龙眼肉(煎汤服)、莲子粥(或煎汤)、黄花菜(佐膳)、牛奶、大枣、蜂蜜、秫米等食物,都可助眠。

3.糖水催眠:人生烦躁时,大脑皮层高度兴奋,很难入睡,糖水能使体内产生一系列化学反应,最后生成大量的血清素,使大脑皮层受到抑制,而进入睡眠状态。此时,如果喝上1杯糖水,便能很快进入梦乡。

4.牛奶催眠:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,它是人体不可缺少的氨基酸中的一种,失眠症患者临睡前喝1杯热牛奶,有良好的催眠效果。

5.面包催眠:吃了面包,胰腺鞘分泌胰岛素,对面包所含的氨基酸进行代谢,而其中,有一种五羟色胺的氨基酸代谢物,能镇静神经,使人入睡。所以睡前吃点面包,能使失眠者平静下来,安然入睡。

6.莴笋催眠:莴笋的茎液中,有一种乳白色的浆液,这种浆液汁,有镇静安神的功能。当神经衰弱失眠时,喝一些这种浆液汁,具有催眠效果,服前可将1小匙浆液汁放于一小杯水中稀释,饮用。

7.食醋催眠:临睡前,将1汤匙食醋对入冷开水中,喝下,亦能帮助入睡。

盗汗抽筋

1.腿或脚抽筋时,可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴,持续用力捏20秒至30秒后,抽筋的肌肉就可松弛,疼痛也随之解除了。

2.手脚出汗:

[1]将醋涂擦在汗斑患处,每日数次即可。

[2]白萝卜煮水洗汗脚,可收特效。

[3]将黄瓜汁(也可加适量面粉)涂抹在患部,也会收到奇效。

[4]将生姜、明矾各1.5克,熬水洗脚,有效果。

落枕

取米醋30~500毫升,准备一块棉纱布浸入米醋中,然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处,上面用一个70~80℃的热水袋热敷,保持局部温热20~30分钟。热水的温度以局部皮肤感觉不烫为度,必要时可及时更换热水袋中的热水,以保持温度。热敷的同时,也可以配合活动颈部,一般治疗1~2次,疼痛即可缓解。如果家中没有棉纱布,也可用纯棉毛巾代替。需要提醒的是,有些朋友不仅“落枕”频繁发生,还伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状,这很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕,需要尽早到医院诊治。

醉酒

1.食醋中加入些许红糖,醉酒后立即饮。醋与酒精温和,可生成乙酸乙酯和水,不仅可以减轻酒精对人体的损害,而且具有明显的解酒效果。

2.取高良姜10~15克,将高良姜用水煎,然后饮服。高良姜性辛热,有温中止呕,散寒止痛之功。高良姜饮可治饮酒太过,身寒呕逆。

3.取苦参10~12克,将苦参煎汤饮服。苦参性味苦燥湿,有祛风杀虫、利尿作用。服用苦参汤有益醒酒。

4.取乌梅30克,水煎服。乌梅性味酸、涩、平,有敛肺、涩肠、生津之功效。乌梅饮可解醉酒后烦渴。

5.取鲜桑葚150克,捣汁饮用。桑葚性味甘微寒,具有滋阴补血、润肠作用,桑葚汁可解酒。

6.将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。

7.取雪梨2~3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

8.取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

9.将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

10.取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。

11.用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。

12.白萝卜汁加红塘,每次饮用一杯。

13.用鸡毛扫其喉部或用其他方法促使醉酒者呕吐,这样就可吐出很多酒,减轻醉酒程度。

14.清炖冬瓜汤,给醉酒者饮服,亦能解酒。

15.蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

16.西红柿汁富含特殊果糖,能帮助醉酒者分解体内的酒精,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定醉酒者的情绪。

17.葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

18.芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

19.酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,酸奶中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

20.酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。

21.橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

内科

感冒

1.香菇里的“蘑菇核糖核酸”是一种难得的内源性干扰素诱导剂,能阻抑流感病毒的增殖。如果患了病毒性感冒,用香菇30克,煮汤饮服,加食用醋,效果佳。

2.可在患者关节处,如手腕、膝盖内侧、脚踝两侧等,用纱布蘸高浓度酒擦拭三四十下,然后盖被睡觉,此法尤适用于孕妇。

3.将白菜帮叶切斜片,锅内油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,紧跟将一小酒杯米醋入锅,翻炒后勾淀粉少许,此菜有助防流感。

4.将室内温度保持在25℃左右,然后让病人俯卧床上,用热湿毛巾敷背,再用电熨斗来回在背上熨烫,熨斗温度不宜太高,应控制在35~40℃左右,否则易烫伤皮肤。

5.将食醋或小苏打用凉开水配成5%浓度的食醋溶液或6%的小苏打溶液,任选一种,感冒时立即滴鼻,每3小时滴一次,每次每个鼻孔2滴,多数病人2~3次可愈,总有效率达92%~97%。

6.大蒜素对病毒有很强的抑制作用,用大蒜头4~6个,洗净切片,加水350克,另加冰糖25克,浸泡之后即可用于滴鼻漱口。每个鼻孔每次滴1~2滴,每日漱口2~3次,有较好的疗效。

7.英国索尔伯兹里感冒研究中心发表的一项报告指出,使用吹风机将热风吹入人的鼻孔,可以有效地抑制病毒繁殖,从而使感冒症状得以改善,使感冒早愈。家庭治疗感冒可用普通电吹风在能忍受的距离内对鼻孔吹热风,每次5~10分钟,每日3~4次。也可用开水一杯让其热气熏蒸鼻孔,每日2~3次。

8.姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。

流感

1.菊花茶:菊花10克,开水冲泡代茶饮。

2.牛蒂粥:牛蒂根捣烂,取汁100毫升,粳米50克,适量冰糖,煮粥。每日2次,温热食用治感冒、流感引起的咽喉部急性炎症。

3.生姜秋梨汤:生姜5片,秋梨1个,水煮后温服;生梨1个,连皮切碎,加冰糖炖水服。治风寒、感冒咳嗽、急性支气管炎。

4.葱白:

[1]取葱白50克,洗净切碎,水煎趁热代茶饮,或与大蒜共煎煮代茶饮。

[2]取连须葱白5~10根,洗净切细,先用粳米50克煮粥,粥成放入葱白、生姜几片,再煎片刻,热食取汗。对年老体弱、内寒感冒尤为适宜。

5.蒜瓣:感冒初起,细嚼大蒜瓣5分钟,或大蒜4瓣、生姜5片,洗净切细,加红糖适量,开水冲泡代茶饮。

6.生姜:

[1]生姜30克,切细,加红糖,开水冲泡或煮沸,趁热代茶饮,饮后盖被取汗。治外感风寒、感冒初起、头痛发热、身痛无汗。

[2]生姜5克,切成薄片,粳米50克,加水煮粥,趁热饮服。治风寒感冒、畏寒发烧头痛、肺寒咳嗽。

[3]生姜、苏叶各5克,加红糖15克,用水冲泡,上盖10分钟,趁热饮服,治外感风寒、胃肠型感冒、头痛身热、恶心呕吐。

发热

1.温水:适宜于小儿暑热。把水温调到比患儿体温低约2℃,让小儿全身浸泡在水里,家长再擦洗或按摩患儿皮肤。温水会使人体皮肤下的毛细血管扩张,血流加速,散热增加。每天2~3次,每次20分钟左右。做以上降温、退热时,降温不要过快,过度;一般降到38.5℃即可。在居室内要同时使用电风扇,或放置冰块降室温。室温降低,可以使病人散热增加,有利于体温下降。

2.冰:在热水袋中装入一些冰块,或者用毛巾或布块在冰水中浸透后贴敷或放在高热病人的前额、腋窝、颈项两侧、腹股沟等部位。冰袋、毛巾需不断更换。

3.酒精:利用酒精在挥发过程中带走很多热量的特点,取70%~95%的酒精(60度白酒也可)100毫升,即成为擦浴溶液。然后用小毛巾蘸溶液后自上而下擦拭上下肢体。上肢从颈项顶起到手心,下肢从腹股沟起到脚底心,擦的时候要稍用力,时间要久,一直擦到皮肤发红为止。但新生儿不能用此法。

痢疾

1.姜茶乌梅饮:生姜10克洗净切丝,乌梅肉30克剪碎;绿茶5克,共放保温杯中,沸水冲泡,紧焖半小时,加红糖适量,趁热顿服,每日3次。治慢性细菌性痢疾。

2.姜茶速溶:红茶200克,水煎,每20分钟取茶液1次,加水再煮,共取3次,合并煎液,小火煎煮浓缩,将要干锅时,入鲜生姜汁200克,再加热至稠饴,停火待温,拌入干燥白糖粉500克,把煎液吸净,混匀,晒干压碎装瓶。每次10克,沸水冲饮,每日3次。治肠炎、菌痢腹泻、腹痛等症。

3.绿茶蜜饮:绿茶5克,放入瓷杯中,沸水冲泡,紧焖5分种,调入蜂蜜适量,趁热顿服,每日3~4次。

4.乌梅蜜膏:乌梅500克,冷水泡发,去核,水煎,每20分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,文火煎至成膏,兑入倍量蜂蜜,至沸停火,待冷装瓶。每日2~3次,每次1匙,沸水冲饮。治肠炎、慢性菌痢、腹泻。

5.葡萄生姜绿茶饮:新鲜葡萄、生姜洗净,分别捣碎或切碎,用洁净纱布绞汁,沸水冲泡绿茶1杯,兑入葡萄汁、姜汁各50毫升,蜂蜜适当,趁热顿服。

6.马齿苋粥:马齿苋30克(鲜者90克),洗净切碎,红糖适量,粳米50克加水煮粥,每日2次,温热食用。有清热解毒、抗菌消炎之功效。

7.薤白(小根菜)粥:薤白菜10~15克(鲜者30克),粳米50克加水煮稀粥。每日2次温热食用,1周为1疗程。治菌痢有效。

便秘

1.菠菜200克,置沸水中烫约4分钟后捞出,用麻油调拌,早晚各食1次。有利五脏下气调中,有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用,尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。

2.温开水一杯。每日清晨起床后空腹饮用。适用于习惯性便秘者。

3.香蕉一根。每日早晚各吃一次。适用于习惯性便秘者。

4.鲜菠菜250克,食盐适量。将菠菜择净,待锅中水煮沸,加入食盐适量调味,把菠菜置盐水中烫约3分钟取出,加麻油适量拌匀服食。适用于大便不畅者。

5.熟胡萝卜500克,蜂蜜适量。将胡萝卜煮熟后,蘸蜂蜜食用。1日2次,适用于大便不畅者。

6.牛奶250克,鸡蛋一个,蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,调入适量蜂蜜。顿服,每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。

7.红薯250克,粳米250克,白糖适量,加水煮至熟烂汤稠,早晚趁热食。

8.取鲜土豆1000克洗净,擦成细丝,捣烂,洁净纱布绞汁。先以大火,后以小火煎熬浓缩至稠粘时,加蜂蜜倍量,再熬至稠粘如蜜,停火待冷,装瓶。每日2次,每次1匙,直接食用。

9.取鲜桑椹1000克(干品500克)洗净,加适量水煎,半小时取煎液1次,再加水煎,共取2次,合并煎液,小火煎熬浓缩至较稠粘,加蜂蜜300克,至沸停火,待冷装瓶。每次1汤匙,沸水冲饮,每日2次。

10.取鲜桑椹1000克,洗净捣汁(干品500克洗净煮汁去渣),取汁与糯米500克做成干饭,冷却,加酒曲适量,拌匀,发酵为酒酿。每日适量佐餐食用。

11.取核桃仁5个,白糖适量,放瓷碗内捣碎,加黄酒50毫升,隔水炖10分钟,每日吃2次。治习惯性便秘。

12.取木耳(黑、白均可)5克,水泡胀发,糯米50克,砂糖适量,加水煮至米花汤稠,紧焖5~7分钟,晨起空腹温热食。治胃肠燥热、便秘下血或胃阴不足、口干口渴、大便干结、痔疮下血。

13.黑芝麻淘洗晒干,炒熟研细。粳米与白糖煮粥,取芝麻粉20克入粥调匀,烧至锅中微滚即停火,紧焖3分钟,早晚温热食用。

14.决明子、肉苁蓉(各10克),炒熟研末,用沸水冲泡,加入蜂蜜适量,代茶频饮。

15.核桃仁、黑芝麻(各30克),共捣如泥,开水冲服,每日1次,空腹服用。

16.土豆250克,捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。

17.豆腐渣(50克)、温开水(200毫升),倒入玻璃瓶中,加入蜂蜜与柠檬汁,用汤匙不断地调匀,每日饮用1杯。

18.南瓜120克,切成方块,煮熟后加入牛奶(400毫升),装在瓶中,放在冰箱中保存,每天饮用1次。

19.用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状,按摩方法简便易行:用右手从心窝顺摩而下,摩至脐下,上下反复按摩40~50次,按摩时要闭目养神,放松肌肉,切忌过于用力,如按摩时腹中作响,且有温热感,这说明发生良好作用。另在按摩时,适量喝一点优质蜂蜜更好。

口臭

1.取藿香10克,粳米100克。将藿香洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅)煎熬5分钟,取汁代用,将粳米淘净,入锅内加冷水适量,煮成粥,加入藿香汁,再煮沸后可食。

此粥方有散暑气、避恶气之功,并兼有治脾胃,吐逆及开骨进食之效。

2.取薄荷叶10克,粳米100克。把薄荷叶洗净,入锅,加水熬煮,取汁等用,将粳米淘净加水适量,以武火煮成粥,熟时倒入薄荷汁,烧沸即成。

此粥方有通关节、利咽喉、令人口香之功,兼有止痰、发汗、消食下气、去舌苔之效。

3.取麦门冬10克,粳米100克。将麦门冬煎汤取汁,粳米淘净,入铝锅内,将麦门冬汁和冰糖放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮熟。

此粥方治潮热、口干、心烦之功效。胃寒者禁服。

4.咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。洗净所有材料,咸鱼头斩块稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火烧滚半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛,口臭及便秘等都有甚有功效。

5.黄瓜50克,大米100克。黄瓜去皮切片,与大火同煮粥,随着服用。每日一剂。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

神经系统疾病

1.中风:每天进食一定量的菠菜和胡萝卜可明显降低中风危险。美国的研究资料显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份的女士中风概率低了53%;每天吃一份胡萝卜者比不吃者患中风率低68%。这主要得益于胡萝卜素,它转化成维生素A后,可防止胆固醇在血管壁上沉积,保持脑血管畅通,能够有效预防中风。

2.防中风:坚持每天吃上10颗葡萄,而且最好不要去皮。

结石肾病

1.据临床医生观察,坚持每天吃上1~2次木耳,4~5天痛感可消失,2周左右结石便可变小甚至排出。每周吃两次黑木耳,可起到防止结石的作用。

2.将120克麻油熬热,加120克核桃仁,炸酥后捞起研细,再加入120克研碎的白冰糖粉末,调和成乳状,成人在2日内服完,儿童在3~4日内服完,每日3~4次。

3.慢性肾炎后期,多见于脾肾双亏,阳虚血瘀,以蛋白尿长期不愈。长期服用,可提高疗效。制法:黑大豆30克,熟苡仁20克,生苡仁20克,赤小豆15克,荷叶6克,加水1000毫升,煮熟烂,任意食豆饮汁,每日食1剂。

肝炎

1.米醋:米醋每日3次,每次饮10毫升,同时配合口服维生素B1,不用其他保肝药物。大多数在20天内症状消失,肝功能恢复正常。

2.泥鳅粉:几条泥鳅放烘箱内烘干,研成粉末,日服2次,饭后服用。

3.瓜蒂汁:将香瓜蒂制成汁液,成人每人2次,每次3~5毫升,6天症状减轻。

胃炎胃病

1.胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

2.胃寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

3.缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个苹果,胃很快就舒服了。

4.羊肉补阳取暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时可治寒腹痛。

5.澳大利亚学者称:每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。

心脑血管疾病

1.心脏病:苹果、洋葱、茶叶可保护心脏,能减少心脏病的发病率。因为这些食物中含有大量黄酮物质,凡坚持每天饮茶四杯以上的男子,死于心脏病的概率减少45%,吃苹果一个以上者则可减少一半。

2.心血管疾病:一个人每天饮用3杯半橙汁(约750毫升),血脂水平便可以下降30%,患心血管疾病的危险可降低一半。

3.冠心病:

[1]茶根糯米酒:茶叶树根洗净切片,每日取茶根片9克、糯米酒9克、水适量,盛入瓦罐内,文火久煎,取浓汁,每晚睡前温服,30日为1疗程,连服2~3个疗程。

[2]豌豆汁:豌豆角30克,捣烂包于布中榨汁,每次半杯,温服,1日2次。

[3]山楂煎:山楂10克,水煎服,每口2~3次。

[4]蜜饯山楂饮:青山楂9克洗净,去根去核,加适量水煮至七成熟,水将耗干时添蜂蜜250克,再用小火煮透,收汁装瓶。能活血通脉,增加超状动脉血流,治冠心病心前区不适。

[5]大蒜粥:紫皮大蒜3个,去皮,放入沸水中煮2分钟捞出。粳米100克淘净,放入大蒜水中煮至米花粥稠,把大蒜放入粥中再煮片刻。治高血压、动脉硬化、冠心病。

[6]罗布麻速溶饮:干净的罗布麻叶500克,加水适量煎煮,每20分钟取药汁1次,加水再煮,共3次,去渣,合并煎液,小火煎熬至浓缩粘稠时停火,待凉。拌入白糖500克,混匀,晒干压碎,装瓶。每次10克,沸水冲饮,每日3次,治高血压、冠心病。

[7]石竹速溶饮:石竹250克洗净,冷水泡发,加水适量煎煮,每20分钟取药汁1次,加水再煮,共取2次,合并煎液,文火浓缩至粘稠时停火,待凉,拌入白糖500克,混匀晒干,压碎装瓶。每次10克,沸水冲饮,每日3次。治冠心病,心力衰竭。

生活博士:

竹、木签刺进肉里,可在被刺处滴一滴豆油,四五小时后刺就会突出;皮肤里进了仙人掌刺时,先用一块伤湿止痛膏贴在被刺的部位,然后在通电的灯泡旁加热后快速揭去止痛膏,软刺就被带拔出来了;指甲缝里如果插进了刺,可把甘草用水浸泡软后贴在患部2~3天,刺会自然冒出来。

呼吸系统疾病

1.气管炎:

[1]蜂蜜白酒饮:将蜂蜜和白酒(多少根据自己的酒量大小而定)掺在一起,用火烧热,凉后喝下,每天1~2次,坚持喝一个月,即可见效。

[2]醋蛋汤:芝麻油20毫升,醋50毫升,鸡蛋1个,油炒鸡蛋,炒熟后,加醋炖,吃蛋喝汤,早晚各1次。

[3]糖蒜醋饮:大蒜、醋各250克,捣碎,然后再放入红芦100克,捣碎,泡入蒜醋中1周,每日服3次,每次1匙。

[4]杏仁冰糖粉:杏仁、冰糖适量,研碎混匀,每天早晚各服10克,1天为1疗程。

[5]甜豆腐:豆腐500克,饴糖60克,生萝卜汁1酒杯,混合煮沸,每日2次服用。

2.哮喘:

[1]闻大蒜瓣:大蒜2~4瓣捣成泥状装入瓶中,闻大蒜气味,每日3~5次,大蒜瓣一日一换,连用3~4日。

[2]苏子粥:苏子10克捣成泥,粳米50~100克,红糖适量,加水煎粥。早晚温热食服,5天1疗程。有降气定喘,利膈消痰,扩张支气管平滑肌,促进排痰,并兼治肠燥便秘之功效。

[3]核桃仁:取核桃仁1000克研细成末,补骨脂500克为末,蜜调,晨起用酒调服1大匙。不能饮酒者则用温开水调服。忌芸苔菜、羊肉。治虚寒喘咳、腰腿酸痛。

[4]杏仁粥:杏仁10克,粳米50克,先将杏仁水煎,去渣留汁,粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日2次,湿热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良方。

3.肺结核

[1]

1.银耳粥:银耳5克,水洗胀发,糯米50克,冰糖适量,加水文火煮至米花汤稠,紧焖5~7分钟,晨起空腹温食,治肺结核咯血、肺热干咳。

[2]杏仁蒸鸡:母鸡1只,去头颈、内脏,洗净;杏仁水泡,去红衣,共放大汤钵内,加水、葱、姜、料酒、盐、白糖、胡椒粉等调料,隔火炖烂后食用。

[3]虫草炖鸭:老鸭1只,宰后洗净,在腹内放入虫草5~20克,以线扎好,酌加酱油、盐、葱、姜、酒,大火煮开,小火煨炖,炖烂后除去虫草,吃肉喝汤。适于肺结核,老人衰弱之慢性气喘、吐血、盗汗自汗。

[4]大蒜粥:紫皮大蒜15~20瓣,去皮,入沸水中煮1分钟后捞出,小米50克淘净,放入大蒜水中煮粥,米开入大蒜,调入白芨粉5克搅匀,早晚空腹热服。

[5]萝卜蜜膏:红皮白心萝卜1000克洗净,擦成细丝,洁净纱布绞汁。萝卜汁放锅内煎熬至较稠粘时加明矾10克(以水溶化),调匀后加蜂蜜100克,至沸停火,待冷装瓶。每日3次空腹食,每次1匙。治肺结核咯血。

[6]虫草粥:糯(粳)米50克,冰糖适量,加水煮成稀粥,粥成后,和入虫草粉5克,每日2次温热食。肺阴不足、虚喘劳嗽、咯血干咳、自汗盗汗、病后体弱久虚者用之功效甚佳。

[7]蜜饯百合:百合100克,洗净,蜂蜜150克,共放碗内,隔水炖1小时,趁热调匀,待冷装瓶。常食治肺结核久咳,咯脓痰,低热等症。

[8]五汁蜜膏:鸭梨1000克,去皮核,白萝卜1000克,生姜250克,洗净切碎,分别以洁净纱布绞汁。取梨汁、萝卜汁共放入锅内煎熬浓缩成膏,入姜汁、炼乳、蜂蜜各250克,搅匀,煮沸,待冷装瓶。每次1匙,沸水冲服,每日2次,治肺结核低热、久咳不止。

降血脂血压

1.将农田里(秋后时期最好)采来的刺儿菜200~300克洗净(干刺儿菜约10克),加水500克左右,用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些),待熬好的水温晾至40℃左右时,一次服下,把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次,一周可显效,常喝此药,即可稳定血压。

2.从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克,煮水喝,可以有效治疗。如依方连吃两剂,有的人即中断了常服的降压药,头晕、头痛等症状消失。

3.芥末面250克(副食店有售)分成三等份,每次取一份放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍放一会,免得烫伤脚,用此水洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降,再用药物巩固一段时间,效果更好。此方无副作用。

4.用葡萄汁代替白开水送服降压药,血压降得平稳,可不出现忽高忽低。此种根据是,加拿大西安大略大学研究者的文章称,用葡萄汁送服药物,血液中药物含量比用开水服药时明显增加。但用柑桔汁服用时,就没有这种效果。

5.取明矾3~3.5千克,捣碎成花生米大小的块粒,装进枕芯中,常用此当枕头,可降低血压。

6.鲜藕1250克,切条或片状,再将生芝麻500克压碎放入藕条(片)中,再加入冰糖500克,上锅蒸熟,分成5份,凉后食用,每天1份,一般服用1副(5份)即愈。

糖尿病

1.素炒洋葱丝:取洋葱300克,去根,去壳,洗净切成丝,炒锅上旺火,入豆油,油热后洋葱丝略炒,烹入黄酒,加酱油、精盐、香醋调味。常食可使症状减轻。

2.黄焖兔肉:取兔肉700克,切成小块,洗净。素油熬熟,加葱、姜炒香,兔肉略炒,烹黄酒,加酱油、白糖、精盐,水焖煮,至汤汁浓稠,起锅装盘,撒上胡椒粉可食。

3.黄精鳝片:活黄鳝300克,黄精10克(鲜者20克),水泡发切细。加盐、料酒、麻油适量。黄鳝活杀,去脊骨、头、尾,刀切片,剁成细茸,适量水调成薄浆,下油锅滑熟。入黄精和调料,再煮片刻食之。

贫血

1.豆莞卤牛肉:取牛肉1000克剔筋,切成块,盛入盘内,将盐和花椒粉均匀撒在牛肉上腌渍(夏天4小时,冬季8小时,上下翻动2~3次)。将白豆莞、草豆莞各5克、姜片、小茴香、甘草各2克,装入纱布袋内,卤锅内加水,放入牛肉和香料袋,煮沸,撇去浮油,再加酱油、料酒,小火煮熟,再用旺火烧开,速将牛肉捞起沥干,横切成片,入味精、麻油、花椒粉即可食用。

2.药蒸旱鸡:童子鸡1只去内脏,置入红枣、桂圆各10枚,冰糖适量,另将浸湿的党参、黄芪、当归各15克,用纱布包好,也放入鸡腹,加水半碗,将腹闭拢,装盘内,加葱、姜等调料,蒸2小时左右,取出布包药渣,饮汤吃肉,分次食用。

3.黄精煮肝汤:取黄精10克(鲜者20克),水泡发,猪肝250克,切薄片,加调料炖熟,去药渣,吃肝喝汤。

4.黄芪母鸡汤:母鸡1只,黄芪10克,葱、姜、黄酒、盐各适量,将鸡宰杀洗净,黄芪放入鸡腹中,加调料炖烂,去渣,吃鸡喝汤。

5.太子羊肉羹:羊肉500克剔筋,烫去血水,切成丁,将太子参30克,何首乌15克,桂圆肉20克,入洁净纱布袋扎好,姜、葱、酒、盐等调料适量,入锅中加水煮沸,撇去浮沫,文火炖烂,捞出药包后食用。

6.黄芪肉汤:取黄芪50克,大枣15枚,瘦肉(猪,牛,羊肉均可)500克,切薄片,加入调料共炖,食肉喝汤。

7.取连根新鲜菠菜100~150克,粳米100克。将菠菜洗净后用手撕开,然后把粳米放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。每日1~2次,更适合缺铁性贫血。

8.猪肝、菠菜都有补血功能,一荤一素,相辅相成,共同吸收,对治疗贫血有特效。

9.鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。老母鸡汤煨栗子效果更佳。

外科

外伤出血

1.出外旅游不小心碰破皮肤,身边如没有药,可把香烟撕开,将烟丝贴在伤口处,能止痛止血。

2.不小心戳伤手指后,可以用冷湿布冷却患处,用厚纸作夹板固定受伤手指,再用绷带包扎好。普通扭伤或脱位,可自行将患处整复好,恢复原状。

3.身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌的繁殖,有助于伤口收敛愈合。

4.扎进仙人掌之类植物的刺时,只要用伤湿止痛膏贴在有刺的部位,在电灯泡上或微火上烘烤一下,然后快速将伤湿止痛膏揭去,刺就会随之拔出(扎进木质软刺也可用此法)。

5.铁屑刺入肉中时,用缝衣针拨开一条细缝,然后将磁铁放在细缝上,刺就被吸出。

6.巧挑木、竹刺:可先在有刺的部位上滴一滴风油精,然后用针将刺轻轻挑出。

烧伤烫伤

1.当皮肤被轻度烫伤后,可用风油精轻轻涂于伤口。皮肤未破者,一般5分钟即可止痛。若水泡已破,每2~3小时涂一次。此法治烫伤不结痂,愈后也不留疤痕。

2.若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。

3.若不小心被烫伤,可将生姜捣烂,取其汁液,然后用药棉蘸上姜汁擦患处,此法可使起泡处消炎除泡,破皮处促进结痂。

4.不慎将手烫起了泡,火辣辣地痛。用鸡蛋清调白糖抹上,连抹几次泡就逐渐蔫了,几天后就痊愈了,没有伤痕。

5.在新鲜牛奶中浸上一块消毒纱布,然后将其敷在烫伤处,可以生津润燥。

6.鸡蛋清里调入香油,再加石灰水搅拌成糊状,涂敷在患处,每日1~2次,可以消炎止痛。

7.鸡蛋清里加入少许白酒,调匀后涂敷在烫伤处,有消炎止痛的效果。

8.若不小心被开水烫伤手脚,可及时打一盆凉水,将烫伤部位放在水里浸泡,隔半小时左右换一次水,或打开水龙头直接冲洗,直到烧灼感和疼痛感全部消失为止。这样,烫伤处既不起泡,又不用敷任何药物,第二天就会痊愈。

9.用米醋涂抹在烫伤处,可以清热、解毒、止痛。

10.用植物油(麻油或菜油都可)涂在烫伤处。

11.一小撮茶叶,加水煮成浓汁,然后让其快速冷却,将烫伤部位浸泡在茶汁中,如不方便也可将茶水洒在烧伤面上,可止痛,促进伤口结痂。

12.将金霉素眼膏涂在伤处,几分钟后,即可止痛消肿。

13.烫伤后立即将伤处全部浸泡在酒精里,可立即止痛消红,也可防止起泡。浸1~2小时烫伤时皮肤可逐渐恢复正常。假如烫伤部位不便浸在酒精中,可以用一块药棉浸在白酒中,取出敷于伤处,药棉干后再倒白酒在其上,以保持湿润。

扭伤碰伤

1.将生姜捣烂成糊状,置火上微微加热,敷在伤处周围。

2.伤处瘀血肿痛时,可将生栗子去壳,捣成泥状,涂敷在伤处,效果良好。

3.将韭菜叶切碎,加入少量姜汁,混合拌匀后敷在患处,每日1次,即可治疗关节扭伤。

4.新鲜鲫鱼去鳞后切碎,加面粉和捣碎的生姜混合,搅匀后敷在伤处,干后再换药,3~5天即可痊愈。

5.将芋头捣烂成糊,加生姜汁和少量面粉,调成糊状,敷在伤处,再用纱布包扎好。每日2次,几天就可恢复。

6.如果扭伤、碰伤后有瘀血,可用茶叶3克,用开水冲泡5分钟后滤出茶汁,再加陈醋1毫升。每天冲饮3次,有散瘀的效果。

叮伤咬伤

1.被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子(取自约90℃水温的热水瓶)放在患处摩擦2~3钟,然后拿起,连续2~3次,瘙痒即会消失。

2.被疯狗等动物咬伤后用20%肥皂水彻底冲洗伤口30分钟,如伤口深,可切开伤口,冲洗后用碘酊涂擦。忌挤压、缝合包扎伤口。

3.被毒蛇咬伤:对毒蛇咬伤患者来说,争取时间就是争取生命。首先是不要惊慌乱跑,减少活动,尽可能延缓毒素扩散。同时迅速用止血带或洗绳在距伤口5~10厘米处进行捆扎以减缓毒素吸收,每间隔半小时放松3~5分钟。

另外,用利器把伤口切开冲洗或用口吮吸伤口也可以去除部分毒素,但要注意口内不能有伤口和溃疡,并要及时漱口。

骨关节病

1.肩周炎:用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳。

2.风湿症:生姜皮晒干研末,装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒(低度白酒)饮服,可缓解症状。

3.芹菜含磷、钙量很高,让儿童多吃芹菜或常饮芹菜汁,可预防软骨病。

4.据美国研究人员观察:经常吃樱桃或饮用樱桃果汁,便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带有酸味的樱桃,就能基本控制关节炎引起的疼痛。

5.甘蓝叶看似不起眼,却能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外,还有维生素K,维生素K对骨骼有很多的作用。

6.关节炎的食疗:

[1]炒田螺:(田螺,味甘性寒。治风湿脚气、类风湿关节炎)。田螺500克,洗净,放入清水中活养2天,常换水,去沙,捞出将螺顶敲掉,素油熬熟,入田螺略炒,烹入黄酒,加精盐,入清水200毫升,小火煮10分钟,即可服食。

[2]油焖海鳗:(海鳗,可补虚损,祛风通络,治关节肿痛)。海鳗1000克,去内脏洗净,切成段,油煎两面发黄。油烧到八成熟,入姜、葱炒香,放入鱼段,烹入黄酒,加入酱油、白糖、精盐等调料及清水500克,文火焖煮半小时,待汤汁发稠,淋少许油,即可食用。

[3]芙蓉鹑片:取鹌鹑胸脯肉60克,加少量猪油剁成细茸,入盘,加蛋清6个搅拌,再加盐、鸡汤、湿淀粉调匀。猪油烧至6~7成熟,将鹑茸入锅溜成片状,捞起。原锅上火,入少量猪油、葱、姜末,青豆(或蒜苔)5克,火腿、冬笋各15克煽炒,加清汤,调好味,烧开入鹑片略煨,湿淀粉勾芡,入味精、麻油即可食之。适于脾胃虚弱、食欲不振、筋骨酸痛者。

痔疮脱肛

1.把30克槐花放入30厘米猪大肠内,两头扎紧,加水煮汤,放少许食盐,饮汤食肠,可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。

2.用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球,用线扎死口,放在开水盆中用文火煮2~3分钟端下,蹲在盆上火通肛门,待水温时用棉球洗患处,每天1~2次(仍用此水此法),轻者十几次即可痊愈,重者可多治几次。

冻疮

1.易患冻疮者每天服100~200毫克维生素E,可防治冻疮。服药日期可按本地区实际寒冷时间而调整。

2.生姜2两、酒精4两,将生姜切片浸酒内1天,用酒擦洗患处。用于冻伤初起。

3.用手指或手掌反复搓摩耳朵、手足等冻疮易发部位。

4.用拇指和食指轻捏耳垂。

5.用拳轻轻叩击手背、脚背等冻疮易发部位或轻度冻伤部位,每日3次,每次10分钟,已溃烂者忌用。

6.将煮热的醋趁温湿敷在初起未溃的冻疮上,每日坚持2~3次,效果极佳。

7.取辣椒梗1把(约500克),切碎后放在铁锅里,加水适量煮沸,取其汁液,每天傍晚洗擦易患冻疮的部位,连续5~7天,可防以后生冻疮。

8.新大蒜头上市后,选一些紫皮独头蒜,去皮捣烂后,放在烈日下暴晒1小时,待蒜液升温后,取大蒜汁涂擦患过冻疮的皮肤上,每天3~4次。

9.花十几片,放在生过冻疮的皮肤上,搓擦约20分钟,然后将叶汁等留在皮肤上,待1小时后用清水洗净,反复几次,可明显见效。

10.将鲜萝卜或者生姜,切成薄片后用火烘热贴于患处,每日早、中、晚各一次。

11.用萝卜叶或萝卜皮熬成水,烫洗患处。

12.用茄子干适量熬成水,烫洗患处。

13.用干辣椒20个,切碎后水煎,熏洗患处。

14.把尖辣椒切成细丝,放在60度白酒中浸泡10天后,再用该酒汁擦洗患处,每日五次,疗效较佳。

15.将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,然后放在铁勺内烤煎,析出蛋油敷在患部,再用纱布包扎数日。

16.将生姜捣烂,放在适量酒内浸泡数日,然后蘸酒涂于患处。

17.用蜂蜜和猪油各一两,混合配制成油膏,涂擦于患处,或把柚子片切碎煮沸,冷后轻擦。

皮肤科

手足癣

1.将15克盐、50克石灰粉倒入小半盆水中,放在向阳处,20分钟后用来搓洗患处,连用4~6天,可治脚癣。

2.将香烟灰撒在脚趾患处,可治脚癣引起的水泡瘙痒。

3.用大蒜擦刀锈再擦癣,日擦三次,顽癣10日左右即愈。

4.雄黄3钱,猪苦胆1个,将雄黄研碎和胆汁调成糊状,涂擦患处,1日数次。

5.醋120克对水1000克,浸泡患处,每天一次,治手癣。醋也可以治疗顽固性脚癣。趾间的水疱疹(俗称脚癣或脚气)是由于白癣菌在皮肤上繁殖引起的。将白癣菌投入醋液中,20分钟即可杀灭,即使在1%浓度的醋液中,白癣菌也无法繁殖。经反复试验证明,用40~50℃的温水,加醋搅拌后浸泡患脚,可以治愈百药难治的顽固性脚癣。

湿疹

1.强的松4片,扑而敏4片,灰黄霉素4片共研成细末,再用4支氯霉素针充分溶解,用时调匀涂于患处,一天一至二次,两天痊愈。

2.取适量甘蔗皮、甘草,加水煎汤,擦洗患处,可治婴儿湿疹。

3.将新鲜番薯叶切碎,加少许盐,一同捣烂,加水煎汤,趁温浸洗患处,然后扑些滑石粉,可治阴囊湿疹。

痱子

1.夏日天气炎热,身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。

2.新鲜的西瓜皮洗净,削去内层残留瓜瓤,用来擦拭患处,2分钟左右,每天3次,一般两天后即可见效,同时美肤养颜。

3.将新鲜苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉全面擦洗全身。

4.花生衣12克。研碎,备用,然后用水冲服。每日分2次冲服。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。

5.荔枝干、大枣各7枚。将荔枝干与大枣用水煎服。每日1剂,分2次服,具有补气血的作用。适用于失血性贫血。

6.莲子15克,龙眼肉10克,糯米30克。将莲子。龙眼肉。糯米同煮为粥。温热食。每日2次。具有补心脾,益气血的作用。适用于失血性贫血。

7.取羊骨1000克,左右粳米100克,细盐、生姜、葱白各适量。先将羊骨打碎,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将成时,加入细盐,生姜、葱白,稍煮2~3沸即可。温热空腹食用,10~15天为一疗程,宜于秋冬季食用,但感冒发热期间宜停服。

脚气脚臭狐臭

1.按摩穴位治脚气:洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50~80次,双脚交替进行。速度为每分钟100~120次。每晚一次。脚气较重,上部皮肤已破者不宜用此方法。

2.脚气:夏天犯了脚气,可将患脚洗净擦干,再用风油精涂擦患处,每天1~2次,一般坚持数天后便可见效,也可将生大蒜瓣捣碎连续涂抹。

3.脚臭:天热了,许多人有脚臭,以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水,放入少许茶叶,把双脚放进去浸泡十分钟,可除臭味。

4.夏季烂脚指:夏季炎热、潮湿,尤其是阴雨连绵的防洪期间,烂脚丫是比较常见的。应用苦参汤加明矾效果较好,患者不妨一试。处方:苦参、蛇床子、白芷、银花、菊花、黄柏、地肤子、菖蒲、明矾。上述诸药研粉,每次取适量,用开水冲泡后(或煮开10分钟)晾至室温,连药粉一起浸洗患处20~30分钟。

5.狐臭:

[1]酒精1两,甲醛半两,装瓶内摇匀,练抹几次即除。

[2]用平底锅炒食盐,然后把食盐包在纱布中擦拭腋下。

[3]用热姜擦涂患部。

[4]将明矾50克放入鸡蛋壳内,用小火灸之。当明矾受热完全溶解后,把火灭掉,至冷却变硬,然后再研成粉末,擦于腋下患处,每天2次。

[5]将新鲜辣椒粉50克,加300毫升碘酒泡10~15天制成药液。每天早晚各用清水将汗渍擦干后蘸药液涂于患处,一般7~10天即可见效,7天为一疗程,6个疗程可治愈。

瘙痒

1.取苦参100克,加入食用白醋适量,浸泡3~5天即成。每日洗浴时,加入苦参醋液30~50毫升于浴水中洗浴,或用棉签蘸药液外搽瘙痒处,每日2~3次,连用5~7天。

2.取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克,加入上等白酒适量,浸泡1周即成。每日洗浴时,加入药液30~50毫升于浴水中洗浴,连用5~7天。

3.取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克,水煎取汁,放入浴盆中洗浴,每次10~20分钟,每日2~3次,每日1剂,连续5~7天。

4.取红花、紫草、山栀、大黄各等量,研为细末,加冰片适量,混合均匀,装瓶备用。使用时每次取药末少许,加凡士林调成糊状,外敷于肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,连用1~2周。

5.取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,每日2次,每次10~30分钟,每日1剂,连用5~7天。

6.取刺蒺藜、何首乌各等量,研为细末,装瓶备用。每晚洗浴后,取药末适量,加米醋少许调为稀糊状,外敷于双足心涌泉穴,敷料包扎,胶布固定,每晚贴敷,次晨取下,连用7~10天。

7.醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张,对皮肤有刺激作用。甘油能软化皮肤并保持水分。

配置的方法是将白醋与甘油按3:7的比例混合,每天1次或每星期2~3次,浴后立即涂抹患处的皮肤。

8.配置的方法是大枣20枚,绿豆100克,猪油1匙,冰糖适量,加水共煮至绿豆开花即可服用,每天服1剂,分几次服下,一般服1周即可减轻瘙痒感。

鸡眼

1.用热水瓶装满热水,拔去瓶塞,将瓶口对准患处。瓶口与患处的距离,以患处感温热舒适为宜,不要太远(无热感),也不要太近(热感太强)。每次持续5分钟,一般1~2次可治愈。对少数顽固性或已形成脓肿者,可多行几次,并配合药物治疗,亦可获得最佳治疗效果。

2.每日任何时间不限,用手指尖部或手指肚爱抚性地抚摸鸡眼处,如同抚摸爱物(小猫小狗)般轻轻抚摸,千万不可用力,也不可有厌烦心理,有空就抚摸,时间长短不限。

3.蜈蚣一条炒焦研面,先刮去鸡眼硬皮,抹上药面,用胶布固定,三天自除。

皲裂

1.将50克甘草浸入200毫升75%的酒精内,24小时后,取出甘草,加适量甘油,涂于患处,可治手足皲裂。

2.将患处用温热水洗净,用透明软薄的塑料食品袋包在患肢上,戴上手套或袜子,连用3~7日,可使手足皲裂痊愈。

五官科

眼科疾病

1.沙眼的妙方:

[1]青色鱼苦胆两个,冰片少许,将冰片装入鱼苦胆内,搅匀点眼,即愈。

[2]每日用些淡盐水洗眼,效果会很好。

[3]用板蓝根注射液滴眼,每次滴2~3滴,每日4次,效果不错。

2.赤眼肿痛妙方:生梨1个,捣烂取汁,加入黄连15克拌匀,滤去渣,像点眼药水那样将黄连梨汁滴入眼内,坚持数日可治赤眼肿痛。

耳科疾病

1.中耳炎:麻黄6克,杏仁10克,苡仁10克,桔梗10克,远志10克,木通10克,防风7克,防己7克,蝉衣5克,制南星4克,木香4克。水煎服,每日1剂。同时闭目捏鼻鼓气10余次。又以两手掌磨擦至发热时分掩两耳门,一按一松20次左右。每日2次。

2.耳鸣:肉苁蓉15克,羊肾1具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁20克。将肉苁蓉酒洗去土,再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎,去渣取汁。

3.将羊肾去脂膜细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮作粥,空腹随意服之。具有滋肾平肝,强壮补虚的功效。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬓发干焦、头晕耳鸣等。

鼻科疾病

1.鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数10秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。

2.将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来,喝下去,鼻血会立刻止住。而且不易再犯。也可用冷水清洗鼻腔,持续1~3分钟,洗完脸后,再用两中指再鼻侧上下按摩20次左右,每天1~2次,坚持一段时间后,可收到明显效果。

3.每晚睡前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂时最好慢慢向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因此处血管丰富,粘膜很薄易出血。

4.大雪梨两个,藕节12克,瘦猪肉60克,加水煮食,每日一剂,连服数日,对治疗鼻出血有特效。

5.流鼻血时身体最好直立,或取坐势,头后仰不要动。左鼻孔流血举右手臂;右鼻孔流血举左手臂;两鼻孔都流血双臂紧贴双耳,垂直上举。

6.用布条、细绳或橡皮筋把中指指根捆扎,但不要太紧,便可止血。左鼻孔出血时捆右中指根,右鼻孔出血时捆左中指根。两鼻孔同时出血将两中指根都捆住。

7.大蒜去皮捣成泥状,右鼻孔出血把它贴在左脚心上;左鼻孔出血则贴在右脚心上,鼻血止。

8.马上用拇指和食指捏踝关节及足跟骨之间的凹陷处,左鼻孔出血捏右脚,右鼻孔出血捏左脚,效果很好。

9.把棉花放入醋中浸泡,湿透后放入鼻孔内,血即止。

咽喉疾病

1.咽干舌痛:每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。

2.用嗓子较多之前,喝淡盐水可避免喉干嗓哑。

3.中药柯子5~6片,加生姜适量,泡开水当茶饮,可治哑嗓,2日内可愈。

4.对感冒或慢性咽炎引起的声音嘶哑,可用100克食醋煮1个鸡蛋(约煮15分钟),将鸡蛋与醋同食,一两次即好。

5.慢性喉炎:

[1]萝卜姜糖饮:将生萝卜洗净,捣烂取汁400克,与生姜汁50克拌匀,然后用白糖50克,水煎后频饮。

[2]菊茶蜜蝶饮;绿茶、菊花、玉蝴蝶(刀豆)各5克,蜂蜜1匙。先将玉蝴蝶加入适量水煎沸片刻,然后冲泡绿茶、菊花,闷盖后入蜂蜜调匀,饮汁。

[3]雪梨川贝饮:大雪梨1个,去皮挖心,川贝末2.5克,冰糖15克,同蒸熟食用。

[4]橄榄冰糖饮:生橄榄20颗,打碎,用冰糖50克,加适量清水,煎熟后,分3次饮服。

[5]橄榄海蜜饮:绿茶、橄榄各5克,胖大海3枚,蜂蜜一匙。将橄榄放入适量清水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,饮服。

[6]丝瓜饮:生丝瓜绞汁,或将丝瓜藤切断,自然滴下之水,接一小杯,炖熟后加冰糖频频饮用。

[7]风衣冬蜜饮:凤凰衣(鸡蛋皮)5克,天冬15克,蜂蜜1匙,置于碗中,加水适量,隔水炖后饮汁。

口腔疾病

1.治牙痛

[1]将二锅头酒倒入碗内,放生鸡蛋1~2个,白酒的液面浸入鸡蛋的2/3,用火柴点燃,用木筷翻动鸡蛋几次,约20分钟左右,以鸡蛋壳焦而不破,用筷子能夹起为最好。鸡蛋熟后趁蛋热入口在病牙处反复咀嚼后再咽下,一般5分钟左右见效果。

[2]五倍子治牙痛:用五倍子2枚水煎含漱,几分钟后就不觉疼了。

[3]治牙痛:取六神丸6~7粒,放上醋浸泡15分钟,然后用棉球沾药醋擦牙痛处1~2次,止痛效果良好。

[4]茶叶用水冲泡5分钟,去除茶叶,加1毫升陈醋,每日冲饮3次,可治牙疼。

[5]用清凉油涂抹颊车穴,能治风火牙痛。

[6]在牙痛处放花椒1粒,咬紧,可以立即止痛,但是龋齿不见效。

[7]干花椒9克在烧酒(50克)中浸泡10天,过滤去渣,棉花蘸酒塞入蛀牙,可止痛。

2.口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮2~3次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等,同时还可治疗咳嗽。

3.夜间口干:每晚吃枸杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除口中干渴。

4.口腔溃疡:用硫酸庆大霉素液局部外擦治疗口腔溃疡效果甚佳。方法是:先用温开水将口腔漱净,然后把一支8万单位的硫酸庆大霉素液瓶头启开,用消毒棉球蘸药液直接涂于口腔溃烂部位,闭嘴10~15分钟,每日早晚各1次,一般擦药3次见效,连续用药3~5日即可痊愈。

5.腮腺炎:板蓝根30克。上药加水200毫升,煎成60毫升,分次服,每4小时1次,空腹服。此为一天量。

急救护理

突发急症

1.中暑:立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下,让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调,以尽快散热;尽快冷却体温,降至38℃以下。具体做法有:凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精进行全身擦拭;冷水浸浴15~30分钟;意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。还可服用人丹和藿香正气水。

2.心绞痛病人的急救:让患者保持最舒适坐姿,头部垫起,如随身携带药品则给患者用药,松开紧身的衣服使其呼吸通畅,安慰患者。

3.猝死的急救:胸外心脏按压,人工呼吸。忌观而望之,不作任何救护。

4.昏迷的急救:头后仰、开放气道。忌头抬高,剧烈搬运。

5.脚抽筋:临睡前用40℃左右的热水泡脚5~10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。

6.脚抽筋:将高度白酒加热(不要燃烧),倒几滴在手心,在经常抽筋的部位上下搓揉两分钟,要有一定的力度,使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环,减少痉挛的发生。

7.脚抽筋:用5%的松节油按摩常抽筋的部位,同样能减少夜间抽筋的发生。

中毒急救

1.煤气中毒后,迅速打开门窗使空气流通;尽可能把中毒者转移至通风处,同时注意保暖;保证呼吸道通畅,及时给氧,必要时做人工呼吸。

2.服毒:催吐——灌温水——催吐。忌不作任何处理送医院。

3.食物中毒:

[1]如食物吃下去的时间在1~2小时内,可采取催吐的方法。具体方法是立即取食盐20克,加开水200毫升,冷却后一次喝下。如不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。

[2]用鲜生姜100克,捣碎取汁,用200毫升温水冲服;如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促进迅速呕吐;还可以用筷子、手指或鹅毛等物品来刺激咽喉,引发呕吐。

[3]如果病人吃下去中毒的食物时间超过两小时,且精神尚好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克,一次煎服,老年患者可选用元明粉20克,用开水冲服即可缓泻。

[4]如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀释后一次服下;还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服;若是误食了变质的饮料或防腐剂,最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。

意外伤害

1.小虫飞进耳朵后千万不可用掏耳勺乱掏。一掏,小虫受到刺激就会向里飞,这样容易损伤鼓膜。如果小飞虫飞进耳朵里,不妨利用某些小虫向光性的生物特点,可以在暗处用手电筒的光照射外耳道口,小虫见到亮光后会自己爬出来,也可向耳朵眼里吹一口香烟,把小虫呛出来。如果上述方法不奏效,可侧卧使患耳向上,而后向耳内滴入数滴食用油,将虫子粘住或杀死、闷死。

2.被鱼刺卡住后,可用维生素C软化。细小鱼刺卡喉,可取维生素C一片,含服慢慢咽下,数分钟后,鱼刺就会软化清除。

3.触电的急救:切断电源,挑开电线,酌情心肺复苏。忌空手或手持非绝缘物去救触电者。

4.溺水的急救:清除口鼻内异物,倒水,心肺复苏。忌呼吸道入口继续堵塞。

5.高空坠落的急救:搬运时多人平托颈、胸、腰部。忌扛头扛脚、肩背等搬运方法。

§§第八章 男性疾病保健