书城养生延寿10年的健康习惯
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第60章 玻璃台板做桌面不健康

很多人都喜欢将一块玻璃台板放在自己的办公桌面上,这样做不仅使整个桌面看起来光滑、美观,还能起到保护桌面的作用。但这么做其实并不好。人如果长期在这种玻璃台板上伏案工作,不仅不会提高工作的效率,还会对身体造成一定程度的损害。

玻璃是一种历史悠久的无机材料,它以密度高、反射力强等特点被人们广泛地应用在日常的生活和工作中。但是,这种玻璃板不适合人们长时间在其上面看书写字。这也和玻璃板的特性有关,我们都清楚玻璃板有很强的反射性,当人们伏案学习或工作时,口、鼻都离玻璃板比较近,人们呼吸出去的二氧化碳等废气就很容易被玻璃台板反弹过来,重新被人们吸入体内。众所周知,一定浓度的二氧化碳会使人窒息,出现中毒现象,轻度的会产生如头晕、恶心、消化不良等症状。当吸入的二氧化碳浓度超过20%时,几秒钟就可使人致死。因此,在桌子上放玻璃台板不是明智的作法。此外,还要注意的是玻璃台板的温度,一般玻璃台板的温度都要比室温低10℃左右。在夏季,人们都穿短袖,当裸露的肘臂直接压在比室温低的玻璃台板上时,因温度突然下降会使毛细血管和毛孔急速收缩,阻碍人体内部热量的散发,导致憋汗。因此,为了我们的身体健康,不要在桌面上铺用玻璃台板。如果使用玻璃台板,那最好将窗户打开,保证室内空气流通。

很多人喜欢在玻璃台面下放色彩鲜艳的图片,让桌子看起来更美观。但这样做会分散人们工作时的精力,并且还会影响人们的健康。这是因为强烈的色彩会使人的眼睛受到刺激,进而影响人们的视力,造成视觉疲劳。所以,在使用玻璃台面时,要在台板下铺垫一些暗绿色的无光丝绒布之类的物品,这可以起到保护眼睛的作用。

温馨提示

大多数的人都有照镜子的习惯,因而,会在家中放置很多镜子。而家中摆放的这些镜子在视觉上会让人有混乱感。若长期处于这种环境下,会使人的精神不集中,而处于一种精神衰弱的情况,更容易产生幻觉。当人因不愉快的事照镜子自顾自怜时,镜子则会对人造成一种间接的伤害。如果家中有老人,更不宜在屋里放置过多的镜子。当人处于四面环“镜”的环境时,就会让人自我沉迷,加重以自我为中心的性格,这对心理的影响很不好。