书城养生延寿10年的健康习惯
10850400000024

第24章 让“卫生间”真的变卫生

人们常说,看一个国家的文明程度,要看国家的教育和医疗机构完善程度;看一个家庭的文明程度,则只需要看厨房和卫生间,现代家庭的卫生间美观又明亮,再也没有过去那种难闻的气味了。但是,这好看的卫生间就卫生了吗?事实并非如此。卫生间仍然是不少家庭环境污染的“重灾区”。

因为卫生间里用水,所以容易积聚潮气,要经常通风,有些人喜欢将浴巾、换下来的脏衣服、甚至备用卫生纸、卫生巾等都放在卫生间内。但是在高湿环境下,这些东西也极易受到有害细菌侵扰。据一项测试显示,如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和物品上。所以,常用卫生用品应该随用随放,或放在通风的储藏间里。脏衣服则归纳进储物箱待洗,如果卫生间是套间最好,牙刷、毛巾可以自然与洗浴处隔离,如果卫生间只有一间,应将洗漱用具放在通风处,远离马桶的位置。洗漱、如厕、淋浴都在卫生间里进行,牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室,自然很容易受到细菌污染。

很多家庭会在马桶边习惯性地放一个废纸篓,这让如厕时非常方便,纸篓只有装满时才倒掉。有时废弃物一积就是几天,这样做就会为病毒和细菌的繁殖创造有利条件,给健康带来隐患。因此,一般的纸制品,可放入抽水马桶冲掉;一些难以冲掉的卫生用品,可像宾馆那样自备一些方便袋,随时带出,投进垃圾箱,若在卫生间放了纸篓,不想马上倒掉,纸篓也应有盖子,并当天倒掉里面的废弃物,及时清除卫生间的垃圾。

洗热水澡是最好的放松方式之一,但沐浴的安全因素也常被忽视。比如,很多人不喜欢抹香皂洗淋浴,而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴,喜欢整个人浸泡在泡泡中的感觉。香皂中的物质多数取自天然物。但泡泡浴中使用的泡沫剂则不然,它很香,但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕。长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂,其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。

卫生间要经常进行清洁,保持卫生间内干净,细菌少,清洁时应该首先清洁相对干净的部位,如洗脸池、台面,再清洁浴缸,然后是便桶或便坑,最后做地面清扫。清洁便桶时,要先清洁便座,然后是便池外侧面、便池内侧面。清洁地面时,也应是由内向外清洁。如果不按上述顺序做清洁,就会造成“污染物搬家”,使污染扩散,造成二次污染。

清扫或清洗是利用物理、机械的方式去除物品表面的尘垢和污渍,而不能消除、杀灭病原微生物。只有使用消毒剂对卫生间进行定期消毒,才能减少卫生间污染。现在市场上销售的消毒剂品种很多,一般家庭可选用含氯消毒剂清洁卫生间。含氯消毒剂杀菌效果好,对各种病原微生物均有较强的杀灭作用,而且经济实惠。

温馨提示

很多人习惯用抹布清洁卫生间,这种做法看起来似乎很讲究卫生,但如果这块抹布哪里都擦,可就不卫生了。因为抹布所拭之处有台面、马桶盖等等,尽管抹布常清洗,看上去并不脏,但仍有大量细菌存在,很有可能造成交叉污染。因此,卫生间不能只备一块抹布,而是要按清洁的部位来区分。条件允许时,最好选择不同颜色的抹布,以便清洁时不会用错。