书城养生延寿10年的健康习惯
10850400000012

第12章 迷眼不要用手揉

起大风的时候容易眯眼睛,这个时候很多人都习惯用手揉眼睛,我们是否意识到这个动作会对我们的眼睛产生巨大的伤害?有统计资料显示,角膜炎的病因有很大一部分是由于人为的原因。这是因为人的双手每天都要接触很多东西,上面沾染了无数的细菌和病毒。如果用手揉擦眼睛,手上的这些病菌就会污染眼睛而引起发炎。如果我们把眼睛比作是一架小的照相机,那么眼球表面的角膜就是镜头前面的一层玻璃,晶莹透明,但也极容易受到伤害。眼睛里进了灰尘,附在角膜上会感到疼痛,睁眼困难。但是,这个时候用手去揉,不但不会减轻疼痛,而且会导致原本光滑的角膜被带棱角的小沙粒、尘土磨出一道道痕迹,看东西更加感到模糊不清,感觉更不舒适。如果角膜损伤严重,就会引起角膜炎。

因此,在遇到沙尘天气时,即使灰尘迷了眼睛,也不要用手揉,最好的方法是把眼睛闭起来,头稍低下,因为眼睛受到沙尘的刺激后会流出大量眼泪,这时再眨动眼皮,尘沙就会随着泪水冲到眼角而流出来。如果这样做还不行,可以请别人洗净手把眼皮翻开,用干净的毛巾或棉花球轻轻粘出或擦出沙尘,也可用凉开水冲出灰尘。如果还是没有办法弄出异物或是发现异物在角膜上,就应立即到医院请医生取出。避免因方法不当,导致创伤面扩大或感染。

如果提前知道天气情况,可以采取一些保护措施,例如:戴上口罩和防护眼镜,用面纱罩住头脸,扎紧袖口、裤口、领口,外出返回后立即洗浴,用清水漱口,拿沾湿的棉签擦洗鼻腔。如果因职业需要必须在室外活动时,最好用湿毛巾、纱巾保护眼睛和口。

温馨提示

随着隐形眼镜的流行,市面上充斥了各种各样、不同种类的眼镜,在这里专家就提示买隐形眼镜千万别光认牌子,因为隐形眼镜不仅有品牌之分,还有各自不同的适用范围。眼睛对我们至关重要,因此,必须选择适合我们的隐形眼镜。专家认为,隐形眼镜由于它们设计的侧重点及所用材料的特点各不相同,不同的屈光度数应适用于不同品牌的镜片。因此,选择隐形眼镜应由专业验光师根据每个人的情况来确定应配戴的镜片。