健康是人类生存发展的基本因素，是人生最宝贵的财富，健康、长寿一直是人类的美好愿望。在高度发展的现代社会里，人们更加注重身体的健康、内心世界的充实与安宁，追求与周围环境的协调平衡，世界卫生组织曾向世界宣布，个人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响，而取决于个人的因素中，生活方式是主要因素。人们生活方式与健康有着密切的关系，要想提高生活质量，必须建立健康、文明和科学的生活方式。
每一个家长都希望自己的孩子能够健康生活，可是你知道什么是健康吗？你的孩子是健康的吗？现代社会，人类对于健康的认识已不再是“非病理”的生理状态，也不再局限于个体的身心方面。儿童健康的标准应为具有健康的体魄、良好的抗病能力、良好的心理与社会适应能力在内的综合体。这也为儿童建立了一种“美好人生”和“幸福生活”的目标。世界卫生组织将儿童心理健康标准定为以下几点：①智力发育正常。②情绪稳定而快乐（情绪稳定、健谈、外向、快乐活泼，自我调节能力较好。③坚强而有毅力（能够控制自己，有一定的坚持力和毅力）。④富有同情心和爱心（喜欢周围人，爱护小动物，能够主动帮助有困难的人）。⑤非常自信（相信自己能够做很多事情）。⑥善于与人相处（能够与同伴友好相处，能够正确处理矛盾纠纷）。