在恋爱中恋人发生矛盾，犯下错误的事是不可避免的，即使是普通朋友间犯下错误尚且需要道歉，何况恋人，而在恋爱之中学会道歉，掌握道歉的语言技巧，不但更容易得到对方的原谅，也能够牢固自己的爱情。下面就介绍几个恋人间道歉的建议：
用抱歉换取谅解
当你犯了错误时，应该先向对方说“很抱歉”，然后简短地向对方说出你抱歉的原因，不要做任何解释，而且越简短越好，比如：“很抱歉，我不该敷衍你！”，这样的道歉方式虽然简单，但是效果却会很好，也越容易得到对方的原谅。
倾听对方的感受
当你说抱歉后，就表示你很在意对方的感受，愿意听对方表达感受。在对方表达自己感受时，千万不要解释或争辩，而且如果对方还有更多的话要说，不妨让他说个够，你只要尽力忍耐就好，多想一想，短暂的忍耐避免更多的不快，自然就能够接受和理解对方的心情。而且在对方发泄完后，也会很快原谅你的。
用自责来解释
当你和恋人相处时犯错了，可以用负面形容词描述你所犯的错，以自责来做变相的解释，毕竟你们彼此都是相恋的，当对方看到你自知错处，并表现出改正错误的诚意，很快就会原谅你。比如：男：“我很抱歉说了不该说的话，我太冲动了。”女：“你就是太冲动了，所以根本听不进我说的话，我想我也有错……你至少还是在乎我的，所以试着听我说话，我原谅你了。”
男：“很抱歉，我迟到了，我真是太不体贴了。”女：“没错，你真的很不体贴。既然你知道我的感觉，我心里就好过多了。只要不是每次都迟到就好了。你不需要凡事完美，只要你有想到我在等你就好，没什么，我应该原谅你。”
男：“很抱歉你在宴会中受到冷落，都是我太不体贴了，这是很糟糕的事。”女：“没什么，只要知道你不是故意的就好了，我相信你会补偿我的！”
男：“我很抱歉说了不该说的话，我太容易生气了。”女：“其实我该谢谢你，你能试着去了解我的想法，我就很感激了。”
其实在恋人之间，只要勇于道歉，很容易就会得到谅解。而这样的互敬互让，才能迎来甜蜜的爱情。