当今社会，随着科学技术和社会的进步，时间就是金钱、时间就是效益的观点，已在很多部门、行业和事例中得到了很好的验证。随着知识的更新，一个人需要重新学习和掌握的东西越来越多。有些单位的工作人员工作性质也发生了从慢向快、从轻向重、从简单向复杂、从初级向高级转变，这就要求工作人员处于快节奏的工作状态之下。快节奏一定程度上反映了现代社会的进步与文明，但也给一些人带来了相应的苦恼。
长期处于快节奏生活状态的人，大脑的活动也就经常处于连续的、快速的状态中，应接不暇的工作和生活使大脑得不到应有的休息和恢复，精神压力过大，使人总有一种紧张、沉重、不安和忧虑感。这些人常常有诸如神经衰弱一类的症状，如头痛、失眠、多梦、恶心、厌食、呕吐、月经紊乱、勃起功能障碍、早泄等。这种因生活或工作的快节奏而引起的一系列的心理不适或精神障碍称为快节奏综合征。如果人长期处于快节奏状态之下而不能很好地适应的话，往往会诱发神经衰弱。长此下去，还会诱发高血压病、消化性溃疡、支气管哮喘、不育症、偏头痛，甚至恶性肿瘤等。