水果是人们喜食的食物之一，孕妇多吃水果有益于胎儿智力发育。对于这一点，现代医学成果已证明。影响胎儿大脑发育的一个重要因素就是维生素缺乏，其中维生素C的缺乏影响最大。维生素C是构成人类大脑的主要成分之一。在水果中（以500克水果计算），含有维生素C的品种很多，如山楂含维生素C306毫克，无花果含4毫克，石榴含8毫克，白梨含12毫克，杏含31毫克，芒果含160毫克，李子含4毫克，苹果含20毫克，枇杷含10毫克。孕妇宜多吃含有维生素的水果，为胎儿智力发育提供有力的物质保证。
