有了孩子以后，很多年轻的妈妈既要顾及工作，又要照顾孩子，确实是一件辛苦的事。有很多妈妈因此得了轻度忧郁症，不仅奔波劳累身心疲惫，还总觉得自己给孩子的时间太少，亏欠了孩子。如果再遇上孩子有一些健康或者情绪上的问题，妈妈们会变得更加自责。
就我自己而言，我在面对工作与带孩子之间的时间和体力上的压力时，有一套哲学，那就是“上班要做女强人，下班要做好妈妈”——如果一份工作可以在十分钟内完成，我绝对不会拖到二十分钟；如果一份工作能够在全神贯注的情况下做到满分，我绝对不会用懒散的态度勉强做到六十分，而后浪费更多时间在这些工作的后期处理上。另外，如果身边有人能替我做这份工作，那么我绝对不会逞强地抢着去做。我会利用腾出来的时间和精力去提升我的专业工作能力，做到更游刃有余地面对工作。
在工作上表现出色，自己的心情就会变好，陪孩子的时候才能尽心尽力地照顾他。可是，我身边的很多上班族妈妈并没有让自己在工作上达到女强人的标准。她们会想尽一切办法来为自己开脱，始终觉得自己不过是一个普通的女人，对事业的追求也无非是“混口饭吃”，完全不用尽心尽力地去拼搏。不可否认，女人在有了孩子以后，对“家”的归属感变得越来越强烈，很多雄心壮志也会因为对“家”的留恋而变得萎缩。可是，如果生活上的压力促使我们必须出来工作，那么，与其拖拖拉拉用六十分的力气去做事，还不如尽心尽力把所有的事情都做好，这样不仅能够促进事业的发展，也能让自己赚更多的钱，获得更多的职业成就，让自己能够更开心地面对工作。
其实，在工作上做“女强人”，并不是让我们在生活中表现得多么强势，而是懂得怎样高能、高效地处理工作中的问题，对自己严格要求，不断提升自己的工作能力。因为这样不仅对工作有利，还能节省下来很多时间来带孩子。
有很多上班族妈妈跟我说，每天下班之后都感觉很累，既要做家务，又要照顾孩子，有时候当天的工作没完成，还要考虑加班，所有的事情赶到一起，会让自己变得越来越烦躁。可是我很少会遇到这样的问题。我几乎每天晚上都会给孩子讲故事，听他讲述在学校里的趣事，陪老公聊天，可是我做这些事情从来都是专心致志，一副很享受的样子。我绝对不会一面想着工作，一面敷衍地回答孩子的问题，也不会一面慌慌张张地赶着明天要交的设计草图，一面吆喝老公赶紧收拾屋子，还要分身去听孩子在学校里遇到的各种困难。
下班之后，时间就是家人的。即使是事业心再强，也应该为工作和生活划清界限，不要让繁忙的工作影响到自己的生活。
我有一个朋友，她不管工作多忙，都会要求自己完全空出周末的时间，跟老公、孩子一起享受这轻松愉快的闲暇。她觉得自己好不容易放个假，绝不可以还忙碌在满头大汗的情绪里，无论是看着孩子玩耍，还是盯着像个孩子一样嬉戏的老公，自己的心里幸福得比什么都快乐。她说，“每次周末的时候，我们一家人在一起都很开心。尽管我平时忙着工作，没有太多的时间照顾孩子，可是我知道我的孩子过得很幸福。因为对孩子来说，与其一天24小时都待在一个心不在焉、精疲力竭的妈妈身边，还不如待在一个每天只有几小时，但是心情放松、全神贯注的妈妈身边。”
我们必须要清楚，孩子需要的并不是一个事事周全、面面俱到、随时都守在他身边的“完美妈妈”。我们完全没有理由因为孩子而放弃工作，更不能因为工作而忽视孩子。
所以，作为一个上班族妈妈，要想平衡工作与孩子之间的矛盾，首先要学会合理的分配时间和精力，在工作上严格要求自己，做到工作和生活的分离，那么“上班做个女强人、下班做个好妈妈”的说法就不再是一个梦了。