书城养生健康健美长寿学(四)
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第96章 梳头健美概论

梳头能生发、乌发、健发,这是人们的生活常识,然而梳头能治疗人体的各种疾病,保健身体,健康长寿,则是鲜为人知的事。

梳头保健历史悠久,源远流长,是中国传统医学技法的宝贵遗产之一。

(一)古人很早就对头颅的

生理功能相当了解1.北宋大文学家苏东坡一度头发脱落严重,后来他接受一位名医劝告,早晚坚持梳头,不久即愈。

2.南宋大诗人陆游,每日晨起坚持梳头,在白发上梳了再梳,终于梳出“胎发茸茸”(黑发),便吟道:“觉来忽见天窗自,短发萧萧起自梳。”

3.明朝养生学家冷谦(他活了150多岁),注重养生,所著《修龄要旨》一书,提出“十六宜”,第一就是“发宜常梳”。

4.明代学者焦红在《焦氏类林》写道:“冬至子夜时,梳头千二百次,以赞阳气,经岁五脏流通,为‘神仙梳头法’”。

5.清朝慈禧太后,每日叫太监梳头,年过七旬,仍青丝满头。(二)大脑是人体高级神经系统中枢

1.《灵枢·海论》中讲:“脑为髓之海,其输上在于其盖,下在风府。”《素问·脉要精微论》也指出,“头者,精明之府”,是气血汇集之处,“五脏六腑之精气皆上注于头面”,同时,脑又为奇恒之府,与心、肝、肾、经络系统关系紧密,有着“牵一发而动全身”之功效。

2.坚持梳头,促进健美。我们在生活中常有这样的感觉:每当疲劳、烦闷时,洗头或理发后,就会感到头脑清醒、全身轻松、精神振奋,原因就是在洗头或梳头过程中,大脑的许多经穴,受到梳具或手指的刺激从而经络畅达,阴阳调和。如果大脑长期处在持续兴奋的状态,其自身的活动能力则会减弱,出现头昏失眠、记忆力减退、思维迟钝,久而久之,必将影响到身体各个器官的变化,导致多种疾病出现,从而促进衰老进程,影响生命质量。

梳头健美是以经络全息学说和大脑功能定位学说为理论基础,使用梳具刺激头部和脏腑相对应的体表全息区,将操作所产生的生物信息,通过经络和全息的感传关系,使头部毛孔开泄,邪气外排,同时疏通经络,宣通气血,振奋阳气,补氧祛淤,调理脏腑,提高机体抗病能力,加强器官组织细胞的新陈代谢。

梳头一方面可以防病治病,健体美容,是一种卓有成效的中医非药物治疗方法,另一方面可以部分取代药物或其他疗法,或作为对疾病的辅助疗法。只要掌握操作方法,坚持每天早晚梳头,有目的地进行自我治疗保健,一定会取得有病治病,无病健身,延缓衰老,健康长寿的效果。

3.梳头健美疗法不是万能的,更不是唯一的疗法。同任何疗法一样,它有其自己的局限性,如对急性出血性疾病、急性传染病、严重感染性疾病、严重心肾肺功能损伤、外伤、骨折、癌症等则显得力不从心。

因此,梳头健美须与现代医学和传统医学的许多疗法相结合,取长补短,共同发展。

在跨世纪科学发展的当代,中国传统医学和现代医学都在吐故纳新。科学发展角度随着人体经络全息医学理论的深入研究和发展,梳头健美也将在医疗保健的实践中逐渐发展成熟,成为一种深受人民欢迎的传统独特疗法。