书城励志好男孩家训:培养真正的男子汉
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第15章 运动,男孩的成才保障

典型故事:

贝利是巴西人,也是至今世界上唯一夺得三届世界杯冠军的足球巨星,被人们誉为球王。

其实“贝利”是个外号,在希伯莱语中是“奇迹”的意思。他出生在巴西一个小镇的贫寒家庭,父亲堂丁奥是职业足球运动员,微薄的收入要养活一家4口人,虽然不富裕,但是日子过得挺快乐。

贝利从小就爱动,让他老老实实坐在那听课,几乎是不可能的,他总是喜欢交头接耳,做个小动作,趁着老师转身出个小洋相。4年的小学课程,他用了6年来完成,家里没有钱给他买球鞋,他就光着脚踢;没钱买足球,他就自力更生。他找来爸爸的破袜子,把里面塞上破布和旧报纸,用绳子一扎,就是一个足球。当然这样的足球踢不了几天就破了,他只好瞄上爸爸的袜子。

后来他在绿茵场上驰骋了几十年,创造了足球奇迹。

教子方法:

在这个故事中,贝利从小就爱运动,而且创造了足球奇迹,当然这和他的父亲堂丁奥是职业足球运动员有关,但是这个故事给我们父母的借鉴意义也是非常大的。

父母应该更关心孩子的健康,青少年要获得良好的体格和健康的身体,必须坚持一种有规律性的运动。如果能够坚持早晚锻炼两次当然是最理想的。但是,现在许多学生在校学习的时间太长,个别父母为了让孩子上高校不惜代价,天蒙蒙亮就离家,路途遥远也赶去读书,疲于奔命,哪来时间锻炼身体?这种急功近利的做法,实际上是误了孩子。

当然,结合这个故事,我们也要讲一下另一个误区,那就是还有的父母希望孩子专业从事体育项目,给孩子被报了乒乓球、羽毛球、游泳、跆拳道等培训班。让人惊喜于孩子暑投入健身热潮中的同时,部分父母踊跃给孩子报名参加体育培训班的动机却让孩子对健身渐渐失去兴趣,转而厌恶,躲避。

其实,相对于让孩子走上体育专业道路,父母应更多地考虑在健身中为孩子寻找一个体育爱好。一个相伴孩子一生的体育爱好,能为孩子带来一生的身体健康,提高孩子的修养,让他们的意志得到磨炼。

成为专业运动员,并在专业上有所建树是一个艰苦的过程,不仅要求有良好身体条件,还要有坚毅的品质。当然,家长想培养孩子热爱运动,还要注意的一点实在体育培训这方面,家长不要一开始就用专业训练模式来训练孩子,这样很容易让孩子感到疲乏,甚至产生对体育运动的恐惧害怕,不合理的大强度专业训练还有可能导致孩子的身体受到伤害。

所以,男孩,应该正确地运动,才能一生与运动亲密相伴。父母可以帮助孩子找到适合他们个性的体育运动方式。有些孩子喜欢球类运动,比如棒球、足球和网球。另一些喜欢游泳、马术、体操或航海。

观察孩子的强项和弱项,以及孩子喜欢的和讨厌的事物。让孩子尝试几种不同的运动方式,直到他找到一种适合他的运动。你可能整个童年时期都打棒球,并且依然很热爱这项运动,但如果你的孩子喜欢游泳,就要支持孩子的选择,同时也可以友善地鼓励他尝试一下你喜欢的这项运动。

那么平常在生活中父母还应该怎么做呢?

第一,给孩子选择正确的场地,孩子的室外进行步行、跑、跳等运动,应该选择没有汽车、摩托车的空旷而安全的场地,学校的操场或校园最为适合。平常孩子锻炼的时间可以选择在晚饭之后,进行这些运动的时候,孩子不仅没有大人带领,最好还有年龄相仿的孩子一块进行锻炼,这样的孩子会觉得更有趣。

在运动的过程中,家长要帮孩子注意一些细节,比如说家长带孩子到室外锻炼时,记住给孩子穿适合于运动的衣服,不要穿得太厚,不然容易出汗,孩子会感到不舒服,严重的还会感冒。

第二,运动兴趣至关重要,居住在人口稠密找室外运动场地困难的城市中心,我们除多带孩子进行郊游之外,还应尽量设法利用现有的室内环境,与孩子做一些运动量较大的游戏,不然孩子不仅得不到身体锻炼,而且还可能因过剩精力得不到发泄,和家长发脾气。

这种情况下,家长可以带孩子去看几场职业比赛。通常,当孩子看到高水平职业运动员的表现,并感受到这项运动的激动人心之处时,他们会对亲自尝试这项运动有更大的兴趣。

第三,父母应该多为孩子抽出一些时间,和孩子在家或者在公园一起做些运动。通常,和家人一起运动,没有教练或团队的压力,可以使孩子享受其中的乐趣。这会给孩子树立一个榜样。当你自己的运动只是三天打鱼两天晒网时,很难要求你的孩子进行更多的体育运动。

第四,父母也应该热爱运动,这样可以带动孩子一起运动。可以找一种你和孩子一起参与的运动,例如电脑游戏、游泳或是网球,并一起上课。孩子们很喜欢得到父母的关注,并会在这一过程中逐渐喜欢这项运动。

给父母的话

父母要注意不要让孩子做过度或超出能力的活动,凡是过度或不适合的运动方式,都有可能对孩子造成身体上的伤害,甚至可能影响未来的健康发育。