书城养生家庭保健医:常见病防治指南
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第4章 警惕现代生活中的富贵

人常说,“贫病交加”,这不难理解,而当今却有人指出“富”也会有病,出现种种“富贵病”。对此,乍一听有点让人难以理解,但在现实生活中确又真有那么回事。

当人处在贫困中时,整日为生计奔波,自然吃穿用都不能讲究,能填饱肚子、护着身子就行。什么卫生、无菌就很难讲究了,以致肝炎、痢疾、肠胃炎、贫血、营养不良及各种传染性疾病无时不在侵扰着贫穷的人们。按理说,当人们生活富裕了,吃穿不愁,各方面条件都有改善,为什么还得“富贵病”呢?这主要是因为患“富贵病”的人大多缺乏科学的生活知识,往往因饮食无度而患营养过剩或营养不良,因少运动而患肥胖症,因不懂科学使用电器而患“家电病”,因过度涂唇染发引起化学过敏反应等。有人将这些统称为“富贵病”。从医学角度讲“富贵病”的危害最大,它主要损害心脑血管系统,可导致冠心病、高血压、中风及糖尿病、肿瘤等。这些疾病具有易发生、难根治、病死率高等特点,不仅令人惶恐不安,也使医生束手无策。由此看来,人穷时要注意防病,当人富裕后更要注意防病。“富贵病”从现实生活看有以下几种。

1.不适四时气候调养的空调病《黄帝内经》一书指出,人体五脏与自然界四时阴阳之气相应。因不同的时令有不同的特点,如春生、夏长、秋收、冬藏,人的养生必须适应这一规律,否则,冬之不冷身则不藏而夏必病暑,夏之不热人之不长则冬必病温,这是古人的经验。而现在冬有暖气,夏有空调,人们终日生活在温室之中,岂有不生病之理。如1996年夏天上海发现一些老年人患胸闷憋喘、疲乏无力、头晕昏沉等症,经多项科学仪器检查均没有阳性发现,最后确诊为空调病。日本发生的“冷气病”亦说明了这个问题。

2.昼夜不分的“疲劳综合征”现代越来越多的夜生活,像24小时的昼夜电视,夜间的酒宴、舞会,通宵的玩乐等,颠倒了人们的睡眠时间,或缩短了睡眠时间,扰乱了人的内分泌系统,引起心脑血管神经疲劳,没有不生病之理。

3.染发涂唇的化学过敏反应症 红唇虽美,但有损健康。据初步统计有10%的妇女因涂口红而导致过敏,如口唇干裂、剥脱、发痒、溃疡等,主要是因口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料,容易引起皮肤过敏,同时它还有较强的吸附性,可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇黏膜上,人在喝水吃饭时,将其带人体内引起疾病。因此,口红不宜经常使用,儿童更不宜用。染发也是有损健康的,因染发剂含有对苯二胺,此物可导致过敏性皮炎。还有的染发剂含有2-4氨基苯甲醚,这是一种致癌物质,长期使用可致体内细胞突变。今发现常用染发剂的人易患乳腺癌、子宫颈癌、皮肤癌、肾及膀胱癌等,孕妇使用染发剂还会使胎儿产生畸形,使胎儿大脑发育不全等。

4.现代饮食带来的“美昧综合征”当人们过量的食用鸡、鱼、肉、蛋及过于精细的主食,会使人体发胖,出现头昏、疲乏无力、心慌气短等症。这种以动物食品为主的高蛋白、高热量、高脂肪的三高饮食给西方国家人民带来一系列影响健康的恶果,应引起我们的注意。中国几千年形成的以五谷杂粮为主,肉食为辅的饮食结构,长期以来未使人染上“文明病”,但近年来许多人生活富裕了,不再食用五谷杂粮,而是吃精米细面,吃大量的鸡鱼肉蛋,各种“文明病”、“富贵病”也逐年上升,严重危害人的健康,这不得不引起人们的警惕。

以上仅是说了几个主要方面,还有以车代步,以酒为浆,以罐头饮料当茶饮等,对人体的危害也是很大的。希望人们能够自觉的回归自然,为自己的健康和下一代的健康幸福作出有益的贡献。