对于女孩的父母来说，让女孩成长为女人的过程充满了焦虑和不安，但是任何父母都阻止不了这个过程。
——迈克尔·格里安
小女孩在成长的过程中总是对成年女性的世界充满了好奇，比如母亲为什么一个月总有那么几天心情很坏，问妈妈，妈妈总是说“长大了你就知道了”。进入青春期后，女孩子豁然开朗，但是却又开始产生莫名其妙的恐惧心理，认为自己的身后有一扇门被重重地关上了，自己再也回不到童年的岁月里了。
这是非常正常的现象，即使成年女性，跨过三十岁或者四十岁的门槛，都会有一种莫名的恐慌，这是被时间压迫的结果。但是对于孩子的问题，父母特别是母亲，千万不能忽视，要告诉孩子：看前面，你的前面有一扇门已经向你敞开了，那里面有很多让你惊喜的东西。
前面是什么呢？当然是女人的世界，走过青春期，就意味着女孩子即将成为一名女人。母亲要把青春期女孩子发生的身体以及心理的变化，特别是富有女性色彩的变化，告诉女儿，当女儿对这个未知的世界有了正确的认识时，她的恐惧心理自然会消失。
母亲需要向女儿传达的成长信息包括以下几个方面：
第一，乳房的发育
女孩子的性成熟，几乎总是以乳房发育为第一标志的，通常是左乳房先于右乳房。乳房出现隆起，乳头周围的色素沉着，乳晕向周围扩大。“乳蕾”大约在十一岁时出现，但也有早在八岁或迟至十三岁才成形的。乳房发育至丰满约需两年半时间。
有一些女孩子会对乳房发育感到非常害羞，于是弓着背缩着身，企图掩盖这一身体变化，这当然对身体的发育极为不利。母亲要让女儿能够正视自己的身体变化，让她认识自己身上的女性美。因为女孩子是欢迎还是掩饰自己乳房的这些变化得看她个人、家庭及她的朋友们的态度而定。母亲用欣赏的眼光看孩子的变化，她自然愿意接受这种变化。
第二，长出阴毛
通常在乳房开始发育后的几个月（也有在此之前）长出阴毛。女孩子大多爱美，看到自己的身体忽然长出这么“不雅观”的东西，会非常难过，还有的女孩子也许是出于手淫犯罪感，或是缺乏知识，或是出于误解，认为长出阴毛是不正常的标志，甚至是性别转变的标志，因此把阴毛剪去或剃掉。其实，阴毛是用来保护外阴的，它和眼毛的作用是一样的。没有特别的事情，最好不要剪掉。
第三，白带和月经
大约在长出阴毛不久，阴道开始分泌出越来越多的白色粘液，这就是白带。
与此同时，或较之稍前，女孩子身高突然增加，并在长出阴毛后不久迅速达到顶峰，之后，长高速度开始减缓。乳房发育开始后大约两年半，就出现了第一次的月经。
第一次月经在生物学里被叫做初潮。女孩子的初潮，对她会是个冲击，使她担心会有什么伤害或患上什么病。
这里母亲需要注意的一点是，不要在孩子小的时候给她灌输有关性方面的焦虑心理，以免孩子对月经产生恐惧心理。由于传统意识的作用，很多母亲对于让孩子了解性很排斥，因此当孩子小时候问有关“性”方面的知识，母亲不是斥责孩子，就是遮遮掩掩、吞吞吐吐，让孩子对性产生一种错误的认识。
当然，这是一次重大的变化，恐怕所有女孩子都会在一定程度上为自己对月经来潮无能为力而感到忧心忡忡。早些时，在儿童期好不容易才掌握的对自己身体功能的某些控制，现在好像已失去了一部分。同样，由于母亲及女同学态度的影响，有的女孩子对第一次月经充满喜悦；而另一些则总觉得羞耻难堪，因此秘而不宣。许多女孩子由于不能正视月经，觉得非常丢脸，一旦进入月经期，就会莫名其妙地紧张，总是担心漏出经血，让别人知道她来月经，真是那样的话，就太丢脸了。
女孩子在初潮之前是能够怀孕的，但大部分女孩子在来月经一两年后，仍不会怀孕，这是因为她们还未排卵。以后，女孩子可孕能力便缓缓增加，至二十来岁时，可孕能力达到最高峰。
初期的月经持续时间会长些，月经量较大，而且无规则。女孩子通常在这个时期会变得莫名地烦躁、紧张，甚至没来由地寻衅和母亲吵架，然后又痛哭着向母亲道歉，用一句话形容这个时期的女孩子，就是“像雾像雨又像风”，变幻莫测、愁情烦绪一波接着一波。因此，这段时间，母亲要注意稳定孩子的情绪，让孩子重新找回乐观和自信。
第四，体形变化
伴随着这一系列特有的性变化，脂肪在皮下沉积，使女孩子身体轮廓渐渐变得丰满圆润。我们前面已经说过：这个阶段的许多女孩子感情混乱，她们既想炫耀自己的身体，又不想引人注目。母亲必须重视女儿对身体的关注，重要的是让她正确对待身体的变化。
总之，女孩子通过一系列的身体变化，已经完成了一个女人形体的再造，与此同时，这个阶段的女孩子还在感情的漩涡里挣扎，她们既希望自己成为一个有魅力的女人，又害怕自己失去了小女孩的纯真，因此，她们显得极为矛盾，极为不自信，这时候母亲一定要能够稳定孩子的情绪，告诉女儿：穿过时间的隧道，女孩终将成为女人。
专家给父母的教子建议
在孩子没有进入青春期之前，母亲就应该为此做好准备，首先要告诉孩子她身体上会出现怎样的变化，所有的变化代表着性成熟的来临。有了准备的女孩子就不会对突然发生的变化感到莫名其妙的恐惧。