美丽的相貌和优雅的风度是一封长效的推荐信。
——伊莎贝拉
气质优雅的女孩通常都有一种大家风范，在交际场合表现大方得体，收放自如，没有一点小家子气。所谓“小家子气”就是行为举止不大方。通常女孩子最不大方的表现就是羞怯，因此，父母要想杜绝女儿的小家子气，就要让她摆脱羞怯的困扰。
害羞的女孩大多逃避社交场合，不愿意主动与人打交道。为了保护自己容易受伤的心灵，羞怯的女孩往往采用一种消极退缩的方式。但如果女孩心理上产生长期恐惧，就会形成社交恐惧症，把别人负面的评价看得比什么都重，因此变得更加无法适应社会。如果到了这种程度的羞怯，就已经很难改正。尤其现在是一个开放的社会，也是一个竞争激烈的社会，相较于羞答答的女孩，一个大气的女孩更能适应不断变化的环境。因此，要培养气质优雅的女儿，就要让她摆脱羞怯。
从心理学角度来说，孩子在1～2岁时都要经历正常的害羞期。孩子在这个年龄段出现的害羞属于一种正常现象。但当孩子过了这段害羞期，甚至到了学龄期仍然过分害羞腼腆，父母就应对此多加关注、多加引导了。因为这时候孩子表现出来的腼腆和害羞，虽有天生的生理因素，也和父母的一些不恰当的做法有关：
一是给女儿“贴标签”。
即当着女儿的面说女儿害羞，这种做法十分不妥。这就好似给女儿贴上了一个“害羞”的标签，当这种“我是害羞的”的意识深深植入女儿的内心，她就会认为自己就是这个样子了，以后她还会利用这个标识来逃避不喜欢的人——这时，害羞就成为了小女孩一种有意识的行为。
二是不体贴反指责。
腼腆的女孩一般都会自信心不足，父母一味地指责只会让女儿的自信心再次受到打击。可以想像，一个自信心严重受创的女孩，又怎么可能变得开朗大方呢？
由此可见，父母这些不当做法不但不能帮助女儿摆脱羞怯，反而会加重她的羞怯。因此父母一定要注意克服这些不当行为。除此之外，还可以尝试下面的方法帮助女儿克服羞怯：
第一，做客是锻炼女儿“大方气质”的最好途径
父母可以带女儿多做客。做客前父母应先向女儿介绍一下造访的对象，让女儿有必要的心理准备；其次还要帮助女儿树立一定的信心。比如，可这样鼓励女儿：“王阿姨特别想见你，她们家还有一个小哥哥，有很多玩具，一直都想跟你玩。”诸如此类的话，可以帮助女儿消除陌生感，树立信心。
此外，在做客之后，父母还要抓住时机对女儿的表现进行表扬。哪怕她的表现还没有达到你的要求，也要力求表扬到位。父母的表扬不仅是对女儿的认可和鼓励，更可促使她向着更好的方向发展。
第二，培养女儿的自信
对特别害羞的女孩说话时，父母要注意用轻松的语气，同时还要采取鼓励和赞赏的方式。父母要多鼓励，让女儿得到肯定和表扬，对胆怯的女孩更应如此。害羞的女孩本身就感到自卑，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的结果总是自己不行。如果这时给她一些鼓励，会增加她的勇气，让她把事情办得更好。
每个女孩都有闪光的一面，父母的任务就是要将女孩闪光的这一面继续发扬光大。当女孩对自己的能力充满信心时，大方不扭捏的气质自然就水到渠成了。
第三，帮助女儿建立对别人的信任
这种信任首先要由父母传递出来，也就是说，父母一定要读懂女儿的心思，尽量信任她。她愈被信任，就愈能信任别人。信任是亲近的基础，如果女孩无法从父母那里学得信任，她也很难真正信任并亲近别人，这也是羞怯的成因。
总之，对于正在成长中的女孩来说，平等、理解、温馨的家庭环境能给她勇气和自信，使她更容易克服羞怯心理，让她逐渐变得自然大方、含蓄而不拘谨，矜持而不小气。这样，女孩优雅脱俗的气质就会慢慢形成了。
专家给父母的教子建议
羞怯拘谨是社交场合最大的敌人。这种羞怯在被父母过度保护的女孩身上尤其明显。有的父母总是对女儿爱护有加，怕其经不起摔打，动不动就说：“你不行”、“你还小”。父母的包办代替会促成女孩的腼腆、害羞。因此父母要敢于放手让女孩在生活的海洋中得到磨练，比如多带她参加朋友的聚会、聚餐，视她为成年人。时间长了，她就会渐渐变得大方起来。