北大女生是成熟的女生,自制力很强的女生,她们“不以物喜,不以己悲”,冷静地处置着自己遇到的事情,而这种成熟的表现和自制力的形成则需要在生活中逐渐养成。当女儿还处在身心成长的阶段,缺乏起码的自制力,遇到一些事情容易激起她情绪的变化。当女儿狂躁不安时,父母要采取合理的方法积极引导女儿,这就要求父母先要自己保持冷静,以静制动。
狂躁的女生就像不服管教的小马驹,总是“尥蹶子”,动不动就发火。
其实,发火是正常人基本情感的一部分,它和先天的气质有关系。无论是谁遇到气愤、不满时,就会表现出愤怒,这都是很正常的。但是,如果一个女生经常爆发怒火,表现出狂躁不安的情绪,缺乏最起码的自制能力,那么就是一种不良的行为了。
女儿之所以狂躁,是有其必然的心理原因的。比如,父母对女儿过分溺爱、对女儿期望值过高、成人的“示范”作用、女儿缺乏同情心等,都会导致女儿出现狂躁情绪。也有的女儿是因为心中长时间积聚了不满,想借发火来发泄。一个人是否有自制力,是其人生和事业成败的重要因素之一。如果一个人没有自制力,就是在日常生活中也会出现很多问题。
林娜是某中学初一的学生,升入初中以前,她是个快乐的女孩,热情,大方,成绩优秀。但现在,林娜却像变了一个人,不光成绩下降了很多,而且经常稍有不顺心,就对父母大动肝火,甚至又哭又闹,还摔东西,有时甚至跟同学吵架,同学们都不敢接近她了。父母怎么劝说都不行,拿她实在是没有办法了,经常为这事整晚睡不着觉。
相信每一位父母都碰到过女儿大发脾气的情况,尤其是女儿刚刚要独立的时候。一般来讲,女儿发脾气的行为会随着年龄的增长而减弱。所以,如果女儿爱发脾气,经常出现“狂风暴雨”,父母也不要轻易下结论说自己教子无方或女儿有心理问题,并且为此心神不宁。
每个女生狂躁的原因是不同的。但不管她为什么会狂躁、发脾气,父母都必须对其进行矫正,要让她明白这种行为毫无意义,既不能帮助他克服困难,逃避责任,也不会使父母改变主意。
面对女儿的“狂风暴雨”,父母最好的策略就是以静制动。在女儿情绪狂躁的时候,父母首先要弄清楚女儿为什么会出现这种情绪;其次要了解女儿是怎样通过发脾气来表达需求的,然后积极与她进行沟通,了解和满足她合理的需求;最后再明确地告诉她:即使她的要求因此得到了满足,她的这种行为也是不受欢迎的。
父母在弄清楚原因之后,要帮助女儿浇灭心中的狂躁之火,有以下几种途径可以参考。
(1)表达对女儿的爱。
面对狂躁的女儿,父母一定要保持头脑冷静,因为狂躁的父母会让女儿更加狂躁。要想让女儿安静下来,父母要注意自己的语言,温柔、平静地跟孩子对话。如果女儿大吵大嚷,那么你不能和她一样,否则只能增加她的狂躁。父母也可以试图靠近女儿,可以通过抱抱她,或者其他身体上的接触来表达对她的抚慰,这样可以使气氛缓和下来,让女儿感受到父母的爱和关怀。
如果女儿是因为生病而发脾气,父母就需要对她表示关心,要理解她的心情。当女儿能控制自己的情绪时,父母要及时有针对性地表扬并鼓励她。比如上次她发脾气时摔东西了,而这次虽然她也发了很大的脾气,但却没有摔东西,就应该表扬她,这样下一次他的自控能力可能会更强一些。
(2)培养女儿的宽容心。
宽容心是一个人必须具备的宝贵品质,也是成熟的标志。要从小培养,女儿只有懂得宽容别人才会获得他人的尊重和信任。在与同学相处中,如果女儿能有一颗宽容心,都会为他人着想,就能避免许多不必要的冲突。父母要培养女儿的宽容心,凡事抱着一种大事化小,小事化了的谦和心态,遇到问题学会宽容忍让,“退一步海阔天空”。
(3)转移女儿的注意力。
转移注意力是缓解女儿狂躁情绪的一种很好的方法。当女儿发脾气的时候,放点轻音乐,可以起到镇静的功效,同进还能够把女儿的注意力吸引到音乐上。如果父母发现音乐转移法行不通,感觉女儿的情绪越来越烦躁,可以跟女儿一起玩她平时喜欢的游戏,或者给她讲个故事,或者把她带到户外呼吸一下新鲜的空气,这些对她情绪的平静都有帮助。
(4)不予理会。
有时候女儿会想试探父母或者为引起父母的注意而故意发脾气。此时父母应该弄清女儿的心理,并坚定“立场”,不要因为女儿发脾气而对她百依百顺。如果她发现控制父母没有指望,就会自己安静下来。女儿有不合理的要求,因为得不到某件东西而大发脾气时,千万不要为了让她安静而满足她的要求。如果她一发脾气就能得到想要的东西,以后她就会更随心所欲地乱发脾气,甚至一次强于一次。发展到最后,父母就对她没有办法了。所以,不要理会女儿无理取闹时所说的话或所做的事,要让她明白,哭闹没有用,只有好好说话,你才会注意听。
(5)“隔离”政策。
当女儿脾气正发时,可以先让她自己待一会儿,并告诉她,等她静下来时再找你。等女儿平静下来后,再问她原因,和她谈发脾气的事。如果女儿在商店或者学校门口大哭大闹,只要平静地把她带出来就行了,不要当时就问她原因。
总之,父母在帮助容易狂躁的女儿时,要时刻牢记,不要在女儿发脾气时跟她理论,那时她肯定一句话也听不进去。父母采取隔离政策,也就是等事情过去了,女儿心情变好时,再找她谈话,效果会好一些。