自尊自爱就是让北大女生懂得自己爱惜自己，保护自己，维护尊严。人贵自尊自爱，如果自己不尊重自己，别人为什么要尊重你，这一点对北大女生而言，尤为重要。要想把女儿培养成为一个北大女生就得养成女孩自尊自爱，不懂得自尊自爱的女生，是无法得到别人的尊重与爱的；一个不懂得自尊自爱的女生，是成不了大气候的，更不别说成为一个北大女生啦。
自尊自爱的女生，是内在美的一种反映，人们对这样的女生是尊重和欣赏的。而不自尊自爱的女生常常被人视为无可救药，成为人们茶余饭后的娱乐话题。这样的女生得不到别人的珍视，如同一本杂志，看过之后就可以随手即扔。而自尊自爱的女生是一本百读不厌的长篇巨著，有着诱人的魅力。
自尊自爱是女儿心理发展中一个非常重要的问题，如何让女儿懂得自尊自爱、保护她的自尊心，是家庭教育中的一个重点，是父母教育子女的一门必修课。
父母要培养女儿自尊自爱的品质，首先要纠正自己教育观点中的误区。很多父母认为女儿那么小，还没有自尊心，也不能够理解“自爱”是什么。其实，这种观点是非常错误的。女儿年龄虽小，但也有自尊心，而且自尊心非常的脆弱。粗心的父母们常常会无意中伤害到自己女儿。
悦悦妈妈在客厅里跟串门的阿姨聊天，妈妈一直在抱怨悦悦尿床给自己带来的困扰，“悦悦都满两岁了，不知道为什么还尿床。一到阴天下雨，尿湿的被褥半天都晾不干，用烘干机烘干的被褥还有一股尿骚味儿……我可真是对他没有办法了？”悦悦妈妈正说得起劲，一回头，忽然发现女儿悦悦正气鼓鼓地站在客厅门口，双手攥拳，怒发冲冠，小脸涨得通红。妈妈心里“咯噔”一下：我是不是伤到孩子的自尊心了？
“尿床”对很多孩子来说都是一件丢脸的事情，尤其是对那些年龄稍大一些，认为自己已经长大了的孩子更是敏感。妈妈的无心之举把悦悦的糗事宣扬出去，伤害了悦悦的自尊心。所以，父母不要拿自己女儿的缺点或者糗事跟外人说，会给她造成心理负担。
女儿的自尊心，是随着她的自我意识和自我评价的发展而发展起来的。一般来说，女生在3岁左右开始逐步形成。在日常说话中，她开始使用“我”来称呼自己，具有了一定的判断能力。在教育女儿的过程中，父母要认识到每一个女生都是一个独立的个体。她具有与成年人一样的平等的权利。父母不保护好女儿的自尊心，就会可能给女儿的心灵留下抹不去的伤痕。父母在与女儿的相处中，要特别留心有可能伤及她自尊心的行为，万一觉察自己已经伤到女儿的自尊心，不可置之不理，而一定要采取适当的补救措施，这才是呵护女儿的稚嫩心灵，保护其自尊心的“榜样行为”。
自尊是一种具有积极意义的品质，能够让人关注自己，尊重自己的感受。心理学的研究成果表明，孩子的自尊水平将影响他们未来的学业和社会交往等各方面。在日常的生活中父母要尊重女儿的隐私权，在公众场合注意给女儿留面子，给予女儿积极的暗示，帮助她形成积极的自我评价，给她创造锻炼能力的机会，等等。父母通过这些方法培养一个自尊水平高的女生，为其未来发展奠定良好基础。
如果一个人不爱自己的话，他就不会爱别人。自爱还是一个人得以生存和发展下去的巨大力量。父母帮助女儿在早期生活中懂得了自尊，才会更加自爱。女儿学会正确地认识自己、爱护自己，有利于促进她心灵的健康成长。与自尊自爱相反的是不懂得自爱，表现在女儿身上则是不能正确地认识和评价自己，同时缺乏自我保护的意识，这种心理对女儿的身心健康成长以及今后的生活、学习十分有害。
一个拥有健康的自我评价能力的人是值得爱的。那些缺少自尊的人，常常会觉得别人都讨厌自己，觉得自己很笨，很渺小。当自己犯了错误或者做什么事情没有达到自己的要求时，会对自己有一个负面的评价，怀疑自己的存在价值，从而否定自己。
女儿从小就自己有一个负面的评价，有可能是因为父母的教育过于严厉，给女儿造成了压力。女儿在压力之下，会对自己提出一些要求。一旦目标不能够实现，她就会怨恨自己，批评自己。现实就有着一些孩子由于承受压力过大，对自己失去信心，而选择了自杀。
父母培养女儿的自爱，要起到引导作用。在女儿做得好的时候，为她喝彩；在她做的不尽理想的时候，为她打气加油。父母要在平常的生活中，帮助女儿敞开胸怀，学会善待自己，愿意接受自己所做的一切。在人生路上遇到坎坷，不要过分苛求自己，给自己足够的重视和关注。父母要给女儿强调“我”的概念，不是让女儿变得自私，以自我为中心，而是按照自己的意志而不是别人的价值来判断的自己。让女儿去直面生活中的诸多问题，渐渐学会自我思考，观察自己，体会自己。
当你的女儿学会了认识自己，了解自己，理解自己，那她就学会了接纳自己，一步步迈向自尊自爱，并且相信谁也不能轻易地践踏自己所拥有的。同时女儿能够懂得自尊自爱，也会理解别人的自尊，对爱别人也会更加宽容。父母在教育女儿时，既要顾全她的自尊心，又要肯定她的优点，增强和激发她的自爱。