凡是人们的兴趣、爱好、玩赏、消遣都可以归人生活情趣的范畴。一般来说，由于人们的玩赏消遣往往在业余时间进行，个人真正的兴趣爱好也多半反映在业余活动中，因此可以说，生活情趣也就是人们的业余生活爱好。
如果人们在工作和学习之余有着美好高尚的生活情趣，他的生活就会充实而富有意义。这是因为，第一，美好高尚的生活情趣能使人们得到娱乐和休息。例如欣赏名画既可以使人获得艺术美的享受，又可得到宁静的休息。鲁迅用“消闲的读书方法”调剂精神并开拓视野；马克思把演算数学当做独特的精神休息法。如果在紧张的工作之余或对坐弈棋，或观花赏鱼，或吟诗言志，就能使一天的疲劳在轻松的消遣中化为烟云。第二，美好高尚的生活情趣有益于人们的身体健康。书法、绘画都可治疗慢性病，据统计，书法家多长寿，这和他们凝神静气摒除杂念不无关系。第三，美好的生活情趣能够提高文化水平。增长知识。戏剧中寓有丰富的历史知识；集邮能了解世界各国的风土人情、文物花鸟；读书写字更可提高文化素养。第四，美好的生活情趣能够陶冶性格和气质。古往今来，许多人把高洁的花卉当做某种精神的象征或依托，如兰比之于清高；莲比之于出于污泥不染；梅比之于傲雪凌霜等。可见赏花品草并不仅仅是简单的闲情逸致，而且可以熔铸人们美好的心灵和高尚的品格。第五，美好的生活情趣对工作往往也有直接的教益和启迪。由于各门学科、各类知识和人的各种能力都是相互联系相互促进的，因此，业余爱好中的学问往往会迁移到本职工作中去。著名京剧表演艺术家梅兰芳就是在栽种欣赏牵牛花时学到服饰色彩的搭配道理的。
如何培养美好的生活情趣？
首先，要热爱生活。珍惜生活、热爱生活的人，一定会有丰富浓厚的生活情趣的。列宁把他毕生的精力都献给了人类解放事业。同时也有着异常广泛和高尚的生活情趣，原因就在于他酷爱生活。
其次，要提高文化水平，学点美学。因为美学修养的不同也决定着人们生活情趣的差异。黄金，多么诱人的东西！嗜钱如命的人把它当做巨额财富，拼命地聚敛收藏，如巴尔扎克笔下的葛朗台先生，莫里哀笔下的阿巴公等等。但是，在美学家眼里，它还有很多自然美，是审美对象。马克思说：“金银，在一定程度上是从地下掘出来的天然的光彩，因为银反射出原来混合着的一切光线，金反射出最强烈的色彩——红色。”一般讲来，色彩的感觉是美感的最普及的形式。因此，自古以来，人们便把金银做成装饰物。美学是属于哲学范畴的，为了弄通美学还应当学点哲学。
第三，重视并坚持自己的业余爱好。高尚美好的生活情趣既对人们的身心和工作予以很大的影响，也是人们业余生活的一个很大组成部分，我们就应重视它，努力地、有效地培养起适合于自己的美好情趣来。
第四，利用青年人易于接受新事物的特点，及早有意识地自我培养。情趣不是天生的，是后天由环境和教育熏染、指导的结果，所谓耳濡目染的作用。奥地利的维也纳被称为“音乐的国度”。那里的人们都有较高的音乐造诣，上歌剧院或音乐厅成为每一个人的生活必需，这就是从小环境培养的结果。音乐、美术、书法、集邮、戏剧，乃至弈棋、看电影等普通的娱乐活动，都可从中培养高尚美好的生活情趣，都应该从青少年时代起就有意识地进行自我培养。这样，目标明确，积极主动，就能达到事半功倍的效果。
“本体实而花萼振”，古人这句话对我们理解人的思想心灵与生活情趣之间的关系，该是很有启发的。