花心是指对爱情不专一，即我们男人常常不能将一颗心完整的放在一个女人身上。这是严重影响夫妻情感以及破坏家庭关系的症结。男人的花心不仅和道德有关，事实上它更是我们的一种心理疾病，我们只有克服了花心心理，才能会有自己的真爱，并享受美好的生活。
1.认识花心与专情
造成我们男人花心的因素很多，如我们有些男人一旦体内的后叶催产素等激素水平消退，就会通过另寻新欢再次获得刺激源，从而享受激素高分泌带来的极度愉悦兴奋，这是一种生理原因。
但是造成我们花心的，更多是心理问题。
有花心的男人内心是空的，像个有磁力的无底黑洞，不断地需要外在的事或物来填充，但总也填不满。和一个人的地位、金钱、名誉是否高低无关，只是这些外在条件会创造更多的机会去不断地换人。
有花心的男人并不知道自己到底想要什么？没有安全感，对未来充满担忧。
有花心的男人缺乏自信心和自尊感，缺乏内心力量，总是希望得到更多的赞扬、尊重、认同和肯定。多一个女人崇拜自己，就多一份自信。
有花心的男人不想承担对他人的责任，采取逃避的行为方式，不断地变换是另一种逃避。
有花心的男人总是希望得到更多的赞扬、尊重、认同和肯定。
有花心的男人什么都想要得到，不肯放下，不停地追逐所谓的“更好的”。
我们花心的人患有心理疾病，因为我们在原生态家庭中童年曾经的心灵创伤没有得到及时的治疗，这是常被父母和家人所忽视的心理误区。
如我们有些人的父母太优秀了，他们自然会对我们有更高的厚望。也正因为自己太优秀了，他们一般不会轻易地表扬我们。
这样一来，我们在儿时，很不幸地失去了父母的客观评价，这会使得我们无论在外人眼里多么光鲜，但内在的自我价值感却很低。我们在现实中如果又不能通过正常的渠道获得成就感，就很可能通过其他旁门左道的方式，如不断地追女友的方式，从而闹出点事来，以吸引人们对他的注意力。
还有随着我们年龄的增长，不断地成熟，作为一个男人，我们会开始渴望自己是强者，而反感别人的保护。征服新的女生，被小女人崇拜，给了我们自己是强者的极大的心理满足。
这些心灵创伤一直伴随着有花心的男人，靠这样的行为防御方式，让自己获得虚假的自信和尊严，带着一个越来越厚越来越硬的金属面具在人生的长河中无奈、迷茫地行走。
让我们不再花心吧！因为他只会让我们受到更多的伤害，同时更会伤害到别人。我们一旦有了真爱，也就找到了自己人生的真正幸福。
2.避免花心的要诀
有花心的男人是最孤独的，因为我们从来不知道约束自己的行为，我们像一只气球，随风乱串，表面上很风光，身边时刻有女人相伴，背地里比谁都孤独，因为花心根本享受不到属于自己的真感情。那么，我们该如何避免自己花心呢？
（1）认清危害
不会有好女人在冰箱里为我们花心男人留下最冰凉的饮料，不会有好女人在我们花心男人出门时叮嘱“开车要小心哟”，不会有好女人一遍一遍地为我们花心男人热好饭菜等着回来共进晚餐，不会有好女人扑在我们花心男人怀里撒娇，不会有好女人为我们花心男人的身体健康担心，不会有好女人把我们花心男人的头放在自己的怀里为他轻轻拔取那几丝白发。
有花心的男人只有在夜深人静时，数着自己的战利品，以为女人玩得多，不枉来这世界走一回，那绝不是炫耀，而是一种悲鸣，找不准自己位子的无可奈何的悲鸣。
（2）培养道德感
虽然我们男人花心有生理和心理上的根源，但是在社会化的过程中，我们会慢慢被符合社会规范与道德等因素所同化，就这是说，品格与道德是可以控制我们男人滥情的。
如我们可以多看一些正面的爱情电影、故事，可以让我们的思想受到良好熏陶，在我们花心的时候，我们自己就会受到良心上的不安，从而达到克服花心的目的。
（3）培养责任心
我们要知道，自己不是小孩子了，一定要对自己的一切负责任。爱情不是游戏，花心本身就是一种不负责任的行为，这不是我们男人应该有的。
（4）适当压抑
有可能我们心里面一直还有喜欢的人，但是却不能在一起，所以需要找其他人宣泄压抑的感情，这种情况我们要适当的进行压抑。
（5）选择最喜欢的
如果我们属于那种不甘吊死在一棵树上的人，所以想通过花心滥情这样的方式得以新鲜感，这样的话，可以选择将注意力放在自己相对比较喜欢的人身上。
（6）用友情代替
若你是特别容易被异性吸引的话，可以通过将精神放在与朋友的交际活动上，那你所被吸引的感觉会大幅度的降低。
（7）更高的精神追求
我们可以通过提升自己能力的方式，让自己的精神得到更大的满足。比如把我们的工作、业务搞得更好一些，人际关系更好一些，这样也能有效地克服花心。
3.做到专情的要诀
专情就是要求我们爱情专一，但并不是说我们只能一生爱一人，而是我们每爱一个人的时候都要一心一意。如果我们曾经有过刻骨铭心的感情经历，并为此真心付出过，那么我们就是一个专情的人。那么我们在现实中该如何让自己真正专情呢？
（1）正确对待爱情
爱主要是看我们怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在我们爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱。
（2）相信爱情
我们许多男人已经只当爱情是一个不好笑的笑话，一场聚散离别稀松平常的游戏，我们高喊着丢掉爱情。或者有人因为一场不属于自己的恋爱失败而自我保护封闭自己，不再讲爱情。许多人开始看一个人的外在，看对方拥有些什么，可以给我什么，一切就像菜场买菜似的讨价还价，哪里还有什么爱情，更不要说专一。
我们首先要做的就是，相信爱情。相信战斗世间真爱的存在，相信自己一定能拥有这样的爱情，为此而充满憧憬。
（3）让爱更真
我们许多人给爱情赋予了过多意义，有些人把得失看得太重，认为自己付出了就应该得到，有的人认为别人对自己太好了，自己就应该去爱对方，这些虽然有一定道理，但无异对于爱情本身来说，都是太沉重了。
爱情是我们双方不由自主地互相吸引和不求回报的付出，何必要掺杂许多复杂的情绪，把一切想的简单些再简单些，那才是我们真正的爱情。
（4）让爱更美
我们要相信，越真挚的爱情越能经风雨。深沉的爱即是双方都想把最好的生活留给彼此，都希望对方能快乐幸福。
（5）让爱伟大
越平凡的生活越考验我们的毅力，也越考验我们两个人的感情。当爱情渐渐转化为生活的点滴融入了骨子里，如何去维系便是最大的问题。
平淡无奇最危险，因为两个人之间容易产生厌倦的情绪，或者常常怀疑，是不是没有了爱情。外面的世界如此烦杂，怕对方经不起诱惑而变心。
其实最幸福爱情就是我们平淡的生活，它会让我们踏实安全，给我们坚定的力量。想想一下班就有人等你回家，那该是多幸福的事情啊！
贴心小提示
爱情中的花花公子往往会令人敬而远之，可是在我们心中，其实多多少少都有花心的成分存在，渴望享受爱情带来的新鲜感。那么，到底你的花心程度有多高呢？现在让我给你测一下吧！
如果你今天走在路上，遇到一个卖饰品的人向你兜售，你看中其中一个手环，是珍珠和金丝线缠绕非常别致的设计，但你怕它很贵，迟迟不敢下手。
老板这时开口：“你愿意出多少钱买它？我愿意给你决定。”请问你愿意出多少钱买这个手环呢？
70元、180元、350元还是500元。
现在让我们看一下你的测试结果吧！
如果你选是70元，说明你个性上容易对美好事物迷惑，而且很容易动情，但因为不是真心的，所以你也不会特别珍惜别人，善于使用浪漫攻势的你，有时候会以猎捕游戏为乐，唉！异性遇到你很容易伤心啊！
如果你选的是180元，那你是一个无论在感情上或学业、工作上都满有想法的人，你在意对方的外表和内涵，但是你不会轻易允许自己投入太多感情，有一套自己的准则而且会在意别人对你的评价。
如果你选的是350元，那你对异性条件要求蛮高的，希望对方跟你心灵相通，可以共同玩乐也可以谈理想抱负、谈未来计划，你喜欢幽默让你有新鲜感，而且对方也要有品位，因此你不会轻易动心，但你脑袋可能会装根隐藏雷达，随时观察注意身边有没有符合你条件的对象。
如果你选的是500元，那表明你很专情，专情到可能无法明辨是非，不管你可能会被别人说你很花心或你自以为很花心，其实你对异性容易看走眼，而且一旦爱上就奋不顾身，不太容易抽离感情，分手后会很难过，有时候当个专情的人是好事。
现在你知道自己有多花心了吧！如果你真得是很花心，那就从现在开始，学会克服吧！