在西藏和尼泊尔的交界处，有一条以高大雄伟闻名于世的山脉，这就是喜马拉雅山脉。它全长约2450千米，宽200～350千米，平均海拔高度在6000米以上。其中有包括“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰在内的10座海拔超过8000米的高峰。
在藏族同胞的心中，喜马拉雅是一个神圣而美好的地方，他们用无数美好的传说和诗篇去歌颂它。其中有这样一个广为流传的故事。
传说喜马拉雅山脉在很早很早以前是一片汪洋大海，海边有一片茂密的森林，动物在森林中奔跑，鸟儿在树梢歌唱，构成了一幅仙境般的图画。
不幸的是，有一天，从遥远的地方来了一群恶魔，它们把林木连根拔起，又将花草无情地践踩，还追捕野兽，抓扑飞鸟。动物们惊慌失措、四处逃窜。侥幸逃脱的动物聚集在一起，诚心对天祈祷，希望天神能够拯救他们。
这时，天空中飘来了朵朵彩云，在彩云上，站着5位美丽的仙女。她们来到森林上空，施展法力，将成群的妖魔一个个捉住，又从海边取来巨大的礁石，把妖魔镇压在下面。这些礁石越垒越高，渐渐堆成了一座巨大的山脉，也就是喜马拉雅山。
妖魔被征服了，森林和大海都恢复了平静。动物们对仙女十分感激，决定为仙女举行盛大的庆功会。庆功会结束，5位仙女本想返回天上，但动物们却依依不舍，一致请求仙女留在人间。而仙女们也担心妖魔还会卷土重来，便答应了动物们的请求，永远留在了喜马拉雅山。年长日久，她们分别成为喜马拉雅山的5个主峰，终年站立在这条山脉上，保护着所有的动植物免受妖魔的侵害。
这个传说与日后地理学家的考证结果是能够相互印证的。早在20亿年前，现在喜马拉雅山脉的广大地区确实是一片无边无际的大海，也叫喜马拉雅海，科学家们还曾在这里发现过海洋动物的化石。这片海洋经历了漫长的地质时期，在地壳运动中不断下降，海盆里堆积了厚达30000余米的沉积岩。其后在强烈的“造山运动”中，印度板块与亚欧板块互相碰撞、挤压，使这一地区逐渐隆起，形成了世界上最雄伟、最高大的山脉。而且印度板块仍在继续移动，喜马拉雅山脉还有上升的可能。