女性一生平均有400次月经，因生理性痛经而导致的痛苦和烦恼，影响了她们的工作和学习。如何愉快而健康地度过月经期，对处在青春发育期的年轻女孩，更需要学着了解和保护自己的身体，警惕青春期“杀手”是一件非常重要的事。随着青春期少女的成长，会出现生理变化，一般到了十三岁以后就会出现月经。痛经分两种，一种是生殖器官无病变的痛经，称原发性痛经，又称功能性痛经；另一种是由于盆腔脏器出现疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的痛经，称继发性痛经。原发性痛经多见于月经初潮后2～3年的青春期和未婚女性，继发性痛经则常见于育龄期女性。
痛经的发病，可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾曲，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩；或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关。此外，痛经的发生还与心理、社会因素有关。从中医学的角度来说，痛经多由寒凝、气滞、血瘀造成。
但是，很多女孩都错误地认为，月经痛苦是月经周期的自然部分，宁可默默忍受痛经之苦，也不愿意告诉自己的父母，一味地对痛经采取忍耐态度，不仅给自身带来肉体上的痛苦，而且还会成为一种精神负担。更有甚者，每每经期将至，便如大难临头，惶恐不已，其恐惧紧张的情绪又进一步加剧痛经。
研究表明，16～18岁是痛经发生的高峰年龄，因此年轻女孩必须要正确认识痛经的危害，切不可盲目忍痛，必须尽早去医院诊治，以免延误治疗并导致严重后果。另外，在药物的选择上千万不要胡乱服用药品和保健品。痛经有寒热虚实之分，治疗时也要根据其病因和症状，以不同的药物进行治疗。