雌激素是卵巢分泌的一种激素，数量虽然少，却有着举足轻重的作用，女性生孩子、塑形体、来月经、性生活，都倚仗雌激素的帮忙。但是，女性的雌激素分泌并不是一成不变的，随着年龄的增长，多数女性在50岁左右的时候，月经就会停止。这就意味着雌激素分泌逐渐的减少。缺少雌激素的女性，身体也容易被一些疾病所侵扰。
（1）绝经后，冠心病的发病率会呈直线上升趋势。绝经前，女性体内雌激素较高，而雌激素有增加心肌收缩力、扩张血管、降低血黏度、降脂的作用，所以女性在月经期间，心血管疾病的发病率比男性低。绝经后，女性的代谢出现紊乱，雌激素分泌急剧减少，血液内的脂肪就更容易沉积在血管壁上，使血管壁凹凸不平。
冠心病的症状除了胸痛外，最常见的是呼吸困难，如头晕、肩部不适、颈部下颌疼痛等。另外，心肌梗死发作的女性中，70%的患者在一个月前有易感疲劳、失眠、呼吸急促等症状。所以，异常疲乏是女性发生冠心病的重要先兆，应高度警惕。
（2）骨质疏松是以骨量减少，骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。尤其是处于绝经期和绝经后的女性更容易发生骨质疏松，这是因为女性在这个年龄阶段，体内的雌激素水平随着卵巢功能的下降而逐步下降。在雌激素下降带来的各种身体变化的病症中，骨质疏松是一种较严重的疾病。
（3）绝经后的女性还容易“发福”、特别是腹部肥胖。雌激素参与糖和脂肪的代谢，当雌激素分泌减少，女性体内脂肪的分布会出现明显变化，腹部内脏的脂肪增多明显。
因此，绝经后女性要及时地改变生活方式，不可多吃糖和高脂肪的食物，饮食上多注意调理。每天最好运动30分钟以上，以保证身体的健康。