佝偻病是容易预防又常被忽略而导致的疾病，应引起小儿家长的足够注视。
（1）适当日照是预防佝偻病最有效、方便、经济的方法：孕妇、乳母及婴幼儿、儿童与青春发育期少年尤应注意每日适当晒太阳。夏季日照要少穿衣，不可过分防护遮挡紫外线，可在屋檐及树荫下得到折射的紫外线，但紫外线不能穿透窗玻璃，必须开窗漏晒。
（2）定时定量口服维生素D：正常母乳喂养儿应每日喂以维生素D 400～800国际单位（我国南方400～600国际单位，北方600～800国际单位，下同），早产儿南方也要加至每日600～800国际单位，双胎儿每日800国际单位。维生素D在800～1000国际单位内安全。孕妇、乳母也应日服维生素D 400～800国际单位，尤以冬季为重要。体弱、患病者可加至日600～800国际单位。
对农村及边远地区、每日服维生素D有困难者，妇幼保健工作者可与预防注射及定期查体一起进行，每2月给1岁以下小儿，每季度给1～2岁小儿，每半年给2～3岁小儿分别口服1次维生素D 5万～10万国际单位。对6个月以上孕妇、乳母及生长快的青春期少年不能按时服维生素D者，也应每2～3个月口服一次同等剂量的维生素D。宣传孕妇及乳母饮奶及加服钙剂。对日照不足的3岁以下小儿及青春期少年，至少每年秋、春两季要服季度量的维生素D各一次，剂量以不超过10万～15万国际单位为好。口服与肌注效果相同，除慢性腹泻吸收不良等特殊情况外，不需注射。小婴儿户外活动同时可以不停服维生素AD丸，即使户外活动也不会中毒，因为此时皮下合成其他非活性的类维生素D产物。何况维生素AD胶丸含有维生素A，维生素A也是儿童易缺乏的，3个月内婴儿不规则服维生素AD丸常常发病，尤其在冬春季，幼儿在冬春季应服维生素AD丸。
（3）维生素D强化食品：目前我国各种婴儿食品普遍强化了维生素D及各种维生素，包括乳饮料、小食品等。为避免维生素D摄入过多或不足，应加强强化食品的监督、管理及检测，并应普遍宣传维生素D的日需量，让家长明白掌握，不吃不可靠的强化食品。对市售维生素D制剂应定期及不定期检测，以防制剂失效。