老师们常常告诫学生学习一定不要偷工减料,预习——听课——复习——作业——小结5个环节一个都不能少。父母们也督促孩子讲究学习的速度,特别是做作业时要集中精力,一鼓作气,决不要东张西望,拖拖拉拉。然而老师和父母们大概也没有考虑到,孩子是不是真的能有如此多的精力,即使有,是不是真的能达到最好的效果?
阿尔伯特·爱因斯坦是20世纪最有影响力的自然科学家和物理学家。他在26岁的时候就在光电效应理论、布朗运动理论和狭义相对论3个不同领域中取得重大突破和历史性成就。后来他又发表了广义相对论,包括等效原理、广义相对性原理、引力场理论和质点动力学。爱因斯坦的成功与他刻苦学习密不可分,更重要是他具有良好的学习技巧。
第一,爱因斯坦根据自己的实际情况和目标追求而有所舍弃。他曾说过自己是这样一种人:“我是一个执意而又有自知之明的年轻人。”他根据自己的特点以及已有的知识,选择性地放弃了学校里的许多课程,把精力和热忱集中在自己所爱的物理学上。事实证明:爱因斯坦的这一大胆舍弃和合理调整,以及所做的选择,完全是符合自己的实际情况的。
第二,善于利用身边的资源。爱因斯坦常与同学讨论问题,从中解决了很多自己解决不了的问题。如在苏黎世工业大学读书时,爱因斯坦与马尔塞耳·格罗斯曼建立了真正的友谊,后来这位同学成为著名的大学数学教授和数学家。由于广义相对论中牵涉到一些他解决不了的数学问题,因此他请来格罗斯曼,并帮助自己建立了广义相对论。
第三,提倡深入理解,反对死记硬背。爱因斯坦所在的德国学校教育纪律十分严格,并且盛行一些死记硬背的读书方法,他对此十分厌恶。所以在学习中,爱因斯坦坚持采取“深入理解”的学习方法。
或许爱因斯坦把所有精力用到自己所爱的物理学上有偏科的嫌疑,但是值得我们学习的是他能够根据自己的程度,选择适合自己的学习目标和方法。另外,善于利用身边的资源来解决问题以及善于采取有效的记忆技巧,可以节省很多时间。所以说,在学习上也是可以偷点小懒的。
尽管老师和父母都在一味敦促孩子提高时间的利用率,但是他们往往只注意要求孩子多用时间学习,并没有在技巧上下功夫。现在父母可以做的,就是引导孩子使用一些学习技巧,让他们即使偷懒也能取得好成绩。
第一招:预习环节可以走马观花。
很多老师要求学生在预习的时候就弄懂新内容的难点,这明显变相增加了学生的学习压力。想想,本来做作业就用了一大部分时间,还要预习,每天有4~5门功课,每门预习至少10分钟,那就增加了一个多小时。况且,如果前一天把新内容的难点都弄清楚了,第二天上课的时候就会松懈,而且容易忽略老师讲的重点。当然,预习这一环节是必要的,不过不需要太详细和认真,预习的目的只是让孩子听起课来有针对性,所以预习只需走马观花地看一下课本,使课本上的内容和重点难点在心里有个谱,这样就够了。
第二招:笔记可以选择性地记,上课可以选择性地听讲。
很多孩子在上课的时候一味忙着抄笔记,妨碍了听课效率,父母要引导孩子正确处理好听、思、记三者的关系。笔记只是孩子听好课的一种辅助手段,而不是上课的主要任务,上课应该以听讲、思考和理解为主要任务。
注意筛选笔记内容。教会孩子记好老师所讲内容知识体系的纲目;记老师提醒的应注意的问题,强调容易出错的地方、基本原理以及运用时应注意的问题;记一节课所讲内容的概括总结;记典型事例及重要命题的参考答案要点;记老师根据实际需要补充的、课本之外的重要内容;记老师讲课的思路;记老师介绍的学习方法和各种题型的基本解法。
选择恰当的笔记方法。根据学科的特点和自己的学习方法选择记笔记的形式,这样可以有效地省时省力。如可以把笔记直接记到课本上,采用各种特定符号、批注的形式使笔记与课本结合起来;采用符号速记法,如历史、政治课可以借用物理、数学中的符号,时间——t、等于——=、大于——>;、小于——<;;采用省略式速记法,省略的字有的可用“~”“……”“——”等符号代替,如“马克思主义”可记成“马……义”。
第三招:一边睡觉一边学习。
心理学家的研究发现:如果一个人先学会一个材料,再学会一个新的材料,那么后学会的一个材料会干扰前面的学习记忆。如果学完一个材料后并不马上学新的材料,而是先休息一下,那么所学的材料可以保持较高的记忆率。于是心理学家提出,睡眠可以保持记忆。既然睡眠可以保持记忆,那么我们就要充分利用睡眠来进行学习。
先听一段柔美、舒缓、恬静、幽雅的轻音乐,调节身心,使呼吸、心跳减缓,达到心平气和的放松状态。
做呼吸放松。平静地躺在床上,闭上双眼,缓缓地吸气,再缓缓地呼出。呼吸时要默数呼吸的次数,呼气、吸气,以尽快入静,达到放松状态。
养成定时睡觉、定时起床的好习惯,以保证高质量的睡眠。
听预先录制的内容,每天先听前一天所学的内容。听录音时,不需保持高度的注意,在半睡眠状态下,无意识地接受录音的暗示。
要持之以恒。
第四招:做题宜精不宜多。
题海战术或许是最愚蠢的学习方法。做题最重要是要选“好题”,千万不能不分青红皂白见题就做,那样的话往往会事倍功半。所以首先围绕想要强化的知识点选择题目,在做题之后,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意。分析过之后再做一遍以加深印象,这样做题效率就会高得多。