书城养生身体内部系统健康手册
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第60章 9、肝病病人生活10忌

患了肝病,除了正确合理用药治疗,患者在日常饮食及生活中必须注意以下禁忌:

(1)忌酒

饮酒对肝脏危害极大,酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性,引起酒精性肝炎,肝纤维化、肝癌。肝病患者应滴酒不沾,以免加重肝细胞损害。

(2)忌烟

烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。

(3)忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,蕴薰肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之物。

(4)忌食加工食品

少吃罐装或瓶装的饮料食品,这是由于罐装、瓶装的饮料食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性,而且这些食品多久存、不新鲜,故不适合肝炎病人饮用。

(5)忌劳累

肝为人体重要的代谢器官,肝炎病人肝功能失常,营养失调,故疲乏无力,需多休息。多休息是治疗肝病的关键。

(6)忌情志不畅

肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常使人焦虑,胡思乱想,易发火而郁怒伤肝,肝气郁结不舒易成积癖,一旦对治疗失去信心,思想包袱加重,病情则不稳定,因此病人要乐观,增强信心,多咨询肝病专家解答疑问,让专家多做思想教导。

(7)忌乱用补品

膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破人体平衡,就会影响到身体健康。

(8)忌生活不规律

十分病七分养,充足的睡眠、合理的营养、规律的生活,每天坚持锻炼,劳逸结合都很重要。

脂肪肝忌油腻、蛋黄,服药期间忌绿豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大热之物。慢性肝病不宜过多吃糖,合理饮用牛奶,奶中不宜多加糖,牛奶要咀嚼饮用。