1.首先我们告诫有不良习惯的朋友,应及时彻底改掉不良习惯,以减少额面部皮肤过多的折皱和损伤。
2.尽早矫治有先天性上眼睑下垂症的病人,此病可采取上眼睑下垂矫正术治疗。
3.由于皮肤衰老导致的眼睑皮肤松垂者,可采取上眼睑松垂切除术治疗,改善和恢复良好的视物功能,可防止代偿性抬提额部肌肉,减少皮肤过多的折皱和损伤。
4.在日光较强烈的夏季应注意减少额面部过多的日光照射,多食一些含有核酸和胶原蛋白及多种维生素的食物可减缓全身的器官和皮肤功能衰老。
5.多风干燥的季节,应注意每日补充足够的水分,用含油脂较多的护肤化妆品,不用或少用粉质的化妆品,以免减少皮肤水分的丢失和蒸发。
6.经常使用遮光剂。皮肤的老化在未成年时就开始了,其中除了年龄增长使皮肤内含成分改变外,主要是由于暴露于阳光而引起的。所以出门前最好在外露的皮肤上涂遮光剂。
7.戒烟。不难发现,吸烟多的人皱纹在脸部显得明显,要5倍于不吸烟的人。研究发现,吸烟会引致流往皮肤的血液和氧减少,同时也可能影响胶原和弹性蛋白的产生。
8.减肥莫过急。假如你在短期内就减轻了2~4kg,面部的变化会特别明显,原有皱纹加深加宽,细小皱纹泛黄明显。
9.使用润肤剂。润肤剂虽然不能除去皱纹,却能使皮肤湿润,变得丰满,原有的皱纹会暂时消失。