每一个人在一生中都会遇到很多挫折，当你在工作中遇到挫折时，你要有调节自己情绪的能力，迅速积累自己的信心，为自己的自信充值，尽快恢复到冷静沉着的状态。否则，一遇挫折，就认为自己不行，一天到晚愁眉不展、怨天尤人，根本无法振作精神，那将连一些很容易的工作都难以做好。如此一来，工作中还有什么好心情和信心可言？
丹尼士在中学毕业后，找到了一份暑期工作，在期货交易所担任跑腿，传递买卖单据，但他的经验非常有限，每周工资40美金，但他都会在一小时内输得一干二净，有时候自己的基本生活都没有办法维持。但是，那时丹尼士对自己说：“不管事情变得如何，我已经得到了第一次炒卖期货学习的机会。我不能气馁，我要坚持。有一天，我会成功的。”
在丹尼士尚未成年之前，是不允许炒卖期货的，但是他的家父拥有交易所会籍，于是他就让父亲担任他的买卖手，他经常委托父亲代他即市买卖。但是，他经常输得一败涂地。尽管这样，丹尼士还是没有放弃，因为他明白，这些经历是千金难买的经验，所以他始终没有放弃。
丹尼士后来说：“初入行时的失败经验，是成功的中途站。根据我这些年的观察与经验，没有经过考验的炒家，难以长期在投机市场立足。”
多年以后，丹尼士由400美金起家，炒卖成功，个人资产最高峰时已经达到2亿美元，但如果没有丹尼士初入行时的失败挫折，也就没有后来的成功。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”孟子说话的重点就是：一个人要有所成，有所大成，就必须忍受失败的挫折，在失败中锻炼自己、丰富自己、完善自己，使自己更强大，更稳健。这样，才可以水到渠成地走向成功。
一位哲人曾经说过：“并不是每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难作斗争不仅磨砺了我们的意志，也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。”逆境和苦难常常能锻炼人们的意志，一旦具备了像钢铁一般的意志，成功对于我们而言，也是理所当然的事情了。
挫折可以唤起一个人的热情，推醒一个人的潜力而使他达到成功。有本领、有骨气的人，能将“失望”变为“希望”，像蚌壳能将烦恼它的沙砾化成珠子一样。鹫鸟一旦毛羽生成，母鸟会将它们逐出巢外，让它们作空中飞翔的练习。那种经验，使它们能于日后成为禽鸟中的君主和觅食的能手。
凡是环境不顺利，到处被摒弃、被排斥的青年，往往日后会有出息，而那些从小就环境顺利的人，却常常“苗而不秀，秀而不宝”！自然往往在给予人一分困难时，同时也添给人一分智力！
香港的李嘉诚，估计没有人不知道吧。他少年丧父，生活困苦，只得辍学打工当杂役，后来改行做推销员，凭着勤奋刻苦、头脑灵活，掘得人生第一桶金。20岁，他正式创业建立长江塑胶厂。起初，李嘉诚只知不停地接订单及出货，忽略了质量控制，致使产品愈来愈粗劣。结果不是延误交货时间，就是引起退货纠纷，工厂收入顿时急跌。加上原料商纷纷上门要求结账还钱，银行又不断催还贷款，“长江”被逼到破产的边缘。面对如此困境，李嘉诚差不多就要崩溃，好几次想到自杀了事。但他最终坚持下来，勇敢地接受现实的挑战。李嘉诚穿梭于众多银行、原料供应商及客户之间，逐一赔罪道歉，请求他们放宽还款期限；同时拼尽全力，为货品找寻客户，用蚀本价将次货出售，筹钱来购买塑胶材料和添置生产机器。3年后，他不但还清债务，还开设了多家分厂，从而在香港商界立稳脚跟，也为他今后创造一个又一个的商界神话奠定了坚实的基础。
为什么说挫折也是一种心灵财富呢？因为挫折可以磨砺人的品格、才气和胆略；可以激发人们奋发向上的毅力和勇气。谁都清楚：很多最出色的事业往往都是经过挫折的磨炼才取得成功的，对一个人来说，挫折就是“清醒剂”，有些遭遇可以锻炼人才，也蕴涵着摆脱困扰而再前进的机遇。否则的话，有些人极易陷入意志消沉麻木而失却了激进的锐气。挫折有时也像一面镜子，它不但映照出勇士不倦进取、大胆开拓的英姿，而且也折射出懦夫望难生畏、委靡不振、掉头退却的身影。
挫折并不可怕，可怕的是人们缺乏身临逆境的心理准备。要抓住逆境中的机遇，你必须要做到心地坦然、处变不惊，最关键的是要沉着地等待时机，从挫折中获得前进的动力，学会在挫折中坚持。再有就是用积极的心态应对挫折，因为积极的心态容易使人成功。面对挫折你必须花数倍的精力去建立和维系自己，保持积极的心态，同时应用你的自信心明确目标，将积极的心态转化为具体的行动。只有当你正确地面对挫折时，它就会成为你成功的垫脚石，而绝不会成为你辉煌生命的障碍！
心理学小贴士
谁都清楚：很多最出色的事业往往都是经过挫折的磨炼才取得成功的，对一个人来说，挫折就是“清醒剂”，有些遭遇可以锻炼人才，也蕴涵着摆脱困扰而再前进的机遇。