腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状。人们一般都认为腹泻不是病，只不过是因为着凉、饮食不洁，或是其他不起眼的原因，吃点止泻药就可以了。其实不然……
“健康自测”
起病急。
恶心。
呕吐。
脱水。
乏力。
腹痛。
多为稀水样便。
“常识”
排便次数增多，超出原有的习惯频率，粪便稀薄，容量或重量增多，或排脓血便者。急性腹泻：起病急，排便频繁，病程在2个月内。慢性腹泻：病程持续或反复发生超过2个月。持续性腹泻：如果你的腹泻严重，每日超过1000克，则你已丢失危险量的体液。饮用大量的水并立即就医。
腹泻的类别及症状。
1.情绪紧张的情况下发生腹泻，腹泻与便秘交替，便中无脓血；常以清晨或早餐后有便意，排3～4次黏液便后，其余时间感觉良好；腹胀多呈胀痛、隐痛或紧缩感，以餐后多见。
2.青中年及壮年、老年病人出现便血、粪便变形、粘液便，里急后重、排便困难等。
3.半年或一年内生过菌痢，或急性菌痢后有轻重不等的大便不成型或稀便，带有黏液，偶有脓血，并伴有左下腹痛。
4.起病较缓，粪便为暗红色、酱色有腐臭，带少量黏液，每日3～5次，间歇期可健康如常，或腹泻与便秘交替。
5.起病急，有剧烈腹泻，继以呕吐、大便呈白色“米泔水”样，病人常有眼眶下陷、肌肉痉挛等显著脱水征，禁食后仍腹泻不止。
6.持续性或反复发作的腹泻、腹痛（阵发性痉挛性绞痛）、粘液血便、里急后重；伴结节性红斑或一过性游走性关节炎。
7.有多个性伴侣，静脉吸毒、同性恋及输血史；伴发热、腹泻持续1个月以上，腹股沟部外至少2个淋巴结肿大3个月以上，及3～6个月体重减轻10%以上，或伴有明显的口腔念珠菌感染。
8.伴有荨麻疹、头痛、突发的局部皮肤或粘膜水肿，病前曾进食易引起过敏的食物（虾、螃蟹等）
9.起病较缓，发热39～40℃持续1～2周，有神志淡漠，相对缓脉，出现玫瑰疹。
10.突然腹痛、腹泻、便血、呕吐，伴中等程度发热，或突然腹痛后出现休克。粪便带有恶臭，呈紫红色血便。多有不洁饮食史。
11.吃了腐败的食物或共餐后多人发病，伴有呕吐、粪便稀薄如水样、无里急后重。
12.起病较缓；粪便为暗红色、果酱样粪便，量中等、腥臭；有脓血或大量血便，剧烈腹痛，高热，出现进行性衰竭。
13.血吸虫疫区或有疫水接触，不同程度的发热，稀便或脓血便，有里腹痛和里急后重。肝脏常显著肿大，且有压痛。
“治疗”
下面，向大家介绍如何科学用好止泻药。
1.腹泻仅仅是各种疾病的一个症状，其病因多种多样，食物中毒、细菌感染、消化不良、肠功能紊乱、内分泌障碍、肝胆胰功能不全等均可引起腹泻。例如，肠炎、痢疾是细菌引起的肠道感染，所引起的腹泻是肠道受到细菌毒素的刺激而作出的反应，它可排除毒物及细菌毒素，具有保护意义，在这种情况下，不能用止泻药，而应首先给予抗菌治疗，如服用抗菌优、氟哌酸或庆大霉素等药物。
2.通过增强胃肠平滑肌张力，减弱胃肠蠕动，使粪便干燥而止泻，常用的药物为阿片制剂、盐酸苯乙哌啶和易蒙停等；
3.通过吸附或收敛作用，阻止肠内的异常发酵，减少毒物在肠内的吸收及对肠粘膜的刺激，或直接保护肠粘膜，减少渗出而发挥止泻作用，如口服收敛药鞣酸蛋白后，在胃内不分解，至小肠分解出鞣酸而起收敛作用，能使炎症细胞表面的蛋白质凝固，形成一层保护膜，使渗出液减少，并减轻肠内容物对肠壁的刺激作用，减少肠蠕动，故有消炎、止痛及止泻作用。
4.但剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时，适当给予止泻药。
“预防”
把住病从口入关，搞好环境卫生及个人卫生是预防上述各种疾病发生的关键，具体应注意以下几点：
不吃腐败、变质的食品。剩饭、粥、牛乳、乳制品、鱼、肉、蛋等易受葡萄球菌肠毒素的污染，若被人们食入可引起葡萄球菌食物中毒，因此，剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热，从冰箱中取出的食物也应加热后再食用。
动物性食品或海产品在食用前必须煮熟、煮透。海鱼、海虾、海蟹、海蛰等海产品中常存有副溶血弧菌（又称嗜盐菌），人们吃了未熟透的上述海产品后，可引起副溶血弧菌的感染；又如猪、牛、羊、鸡、鸭等动物内脏、肌肉、蛋及乳制品常污染有沙门氏菌，因此人们在购买各种酱制品或熟肉制品后，在进食前应重新加热，以防沙门氏菌感染。
加工生食和熟食的餐具应分开，以避免交叉污染。此外，不在不洁摊位购买食品或进餐，教育儿童从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯。
当周围有腹泻患者时，在对腹泻患者的治疗及护理时应注意对患者的隔离。例如，应隔离痢疾患者至症状消失后一周，患者使用的餐具应同其他家庭成员所使用的分开存放，用后可在沸水中煮沸，以达到消毒的目的，患者使用过的被褥可放置户外日光照射半小时，可起到很好的消毒效果。