一次，和一位自称是彩虹族的大学同学聊天，我对她说，现代社会，人们的压力越来越大了，把人压得几乎喘不过气来。她风趣地说，其实每个人都有“鸭梨”，把“鸭梨”放到冰箱里冻冻，“鸭梨”就变成了“冻梨”。多么富有哲理的一句话，堪为经典啊！
可能我们都熟悉这样一个故事：
在辽阔的草原上，每天当第一缕阳光出现，狮子和羚羊就开始进行赛跑。
狮子发誓要追上羚羊，因为追上羚羊，它就可以把它们当作自己的美餐。
羚羊发誓一定要跑得比狮子快，否则，它就会成为狮子的美餐。
于是，几乎是在同一时间，狮子和羚羊一跃而起，迎着朝阳跑去。
对于这个故事，不同的人有着不同的理解，所谓仁者见仁，智者见智。但有一点是毋庸置疑的，那就是：适度的压力是生命所必需的。生存的压力使羚羊变成了奔跑的“健将”，狮子则成了草原强大的“猎手”。这个故事所包含的道理同样适用于我们职场员工。现实职场中，人们常把自己所遇到的困难、忧惧、负担统称为压力，在那些庸人的眼里，压力无疑是一种负重或拖累，而在强者那里，压力却变成了动力。
通过细细品味，我们发现，压力与动力的关系蕴藉着一种辩证哲学。正是压力所产生的积极动力推动了社会的进步和个人的成功。正如二战时期的风云人物斯大林所说，只有伟大的压力，才会产生强大的动力。随着年龄的增长、经验的丰富，我们对这句话有了更加深刻的理解与体会。压力与动力，确实是一对孪生兄弟，相辅相成，互为作用。
事实上，那些彩虹职员正是因为有了压力，才更加有紧迫感、危机感和使命感，才更加清晰自己的目标，才更加明确自己的定位，才更加清楚自己的差距，于是，化压力为动力，向着更高更美的人生理想挺进，绚烂生命的光彩，放大人生的价值的。这样的生命将是充满活力的，这样的生活将是幸福无比的，这样的人生将是无怨无悔的。
还有一则寓言是这样的：
伯乐在集市上选了一匹青鬃马。他说，只要经过训练，这匹马一定可以成为千里马。可是，好几个月过去了，无论伯乐采取什么办法，青鬃马的成绩始终都不理想，每日的奔跑总是不超过900里。伯乐对青鬃马说：“伙计，你得用功啊，再这样下去，你会被淘汰的！”
青鬃马愁眉苦脸地说：“没法子啊，我已经尽了最大的努力了。”
伯乐问：“真的吗？”
青鬃马说：“真的，我把吃奶的劲儿都使出来了。”
又一天的训练开始了。青鬃马刚起跑，突然背后响起了惊雷般的一声吼叫，他扭头一看，一头雄狮正旋风般地凶猛地向他扑来。
青鬃马吓得魂飞魄散，他撒开四蹄，没命地狂奔而起。晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边，说：“好险，今天我差点儿被喂了狮子。”
伯乐笑道：“可是，你今天跑了1050里！”
“什么？我今天跑了1050里？”青鬃马望望伯乐，伯乐的脸上挂着神秘的笑容。
青鬃马心中豁然一亮。从此，他一上训练场，就设想有一头狮子在后面追赶自己。后来，他终于成了一匹名副其实的千里马。
可见，有压力才有动力，压力是动力的源泉，关键是我们能否将压力转为动力。在压力面前采取什么行动直接关系到一个人的人生哲学与人生价值。那些勇于面对压力，善于把压力转化为动力的彩虹族，通常是人生异常丰满、乐观旷达、积极向上、能充分体会到生命意义的人；反之，那些无法转压力为动力的人，通常是逃避现实、推委困难、悲观厌世、行为消极、拈轻怕重、不思进取的人。而只有像彩虹族一样，我们才能抵达目标，实现梦想。
因此，在职场压力很大的今天，我们必须要懂得如何将压力转化为动力，否则，将会适得其反。如何才能化压力为动力呢？彩虹族们给我们提供了以下几种有效的方法：
第一，用愉快的心情去接受每天的新工作。这样你就不会被压力击倒。相反，还能在压力之下奋勇前进，把压力转化为前进的动力和成功的加速器。
第二，在紧张的工作中充分放松自己。人们在独自面对重大决定或者挫折的时候，往往有一种焦虑感。这种焦虑感如果不能及时解决，便对工作十分不利。所以，我们应该在紧张的工作生活中充分放松自己，让自己摆脱那种“超压”的氛围。
第三，度过压力低潮。每个人在一定时期内都会感到工作起来力不从心，这就是我们所谓的“压力低潮”，对于这种低潮，我们可以坚持下面的原则：与其忧虑，不如多行动；强烈地希望“超快走出低谷”，而且很有信心地想“低潮会过去的，一切都会好的”；从心理上排除失败，想一些成功的事，心中有股强烈的信念：我相信能够做到，就一定能够做到；帮助别人工作，或者是帮助那些需要帮助的人；培养自己高昂的心情，再开始工作；想想自己的优点，想想自己曾经的辉煌；阅读一些振奋精神的书；找志同道合的上级、前辈、朋友、同事聊聊天……这些都可以帮你度过压力低潮，使你变压力为动力，自主前进。
第四，寻求方法缓解压力和释放压力。这就如一个人身上的担子重了，无法承受时，就要想法设法把担子减轻一些，这样你才能更加轻松地前进。
总之，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷进洼地里，背负着各种重压，这时候，我们不妨多拿出一点耐心，多动一下脑筋，学会将压力化为动力，负重前进，这样，我们才能激发出体内的巨大潜能，给自己的人生带来一片明净的天空。