配方：海狗肾 15克 枸杞子 20克 大米 150克 姜 3克 葱 4克 盐3克 味精2克 料酒6克
功效：补肾壮阳。适用于阳痿，精少，阴冷等症。
制作：1.将海狗鞭用油沙炒炮，洗净泥沙，切3厘米长的段；枸杞子洗净，去果柄、杂质；大米淘洗干净；姜切片，葱切段。
2.将大米、海狗肾、姜、葱、料酒、盐同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入味精即成。
食法：每日1次，正餐食用。
§§第八章 缩阳症食谱
西医认为，发生阴茎、睾丸、阴囊内缩，伴有小腹部拘急疼痛之一组症候群的疾病，称为缩阳症。
祖国医学认为，阴茎、睾丸、阴囊一起缩入，即为阴缩，或称外肾缩入。主要由于寒邪引起，病位在肾。本病与肾、脾、肝有关。《素问·至真要大论》曰：“诸寒收引，皆属于肾。”由于脾有通达阳气于肢体的功能，而肝经又有通过阴器，抵达小腹的途径，故与脾、肝相关。
无论缩阳症或是阴缩症，只是叫法不同，实质是一个疾病。阳痿，古代称为“阴痿”。如《灵枢·邪气脏腑病形》或称“阴器不用”？《灵枢·经筋》？。明代张景岳曰：“阴痿者，阳不举也。”综上所述，阳痿即阴痿；阳缩即阴缩，能治疗、防预阴缩的药膳一般使用温经散寒，活血养血；温补脾肾；温阳补气；回阳固脱等进行调养，现介绍几种，供大家制作。