配方：人参 10克 马蹄 50克 海蜇 50克 姜 5克 葱 10克盐5克 素油50克 鸡汤800毫升
功效：补益气血，降低血压。适用于高血压病气虚湿阻型患者。
制作：1.海蜇洗净，切细丝；马蹄洗净，切两半；人参洗净切薄片；姜切丝，葱切段。
2.把锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，加入姜、葱爆香，放入鸡汤、海蜇、人参、马蹄、盐，煮 25分钟即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
