书城养生办公室拉伸
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第111章 危险信号

在未用抗高血压药物的情况下,当收缩压≥140mmHg(和/或)舒张压≥90mmHg时为高血压。按血压水平将高血压分为1,2,3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。以前,高血压、高血脂、糖尿病等均以中老年人为好发人群,但现在从医院的就诊情况看,高血压已经“缠”上了年轻的白领一族,尤以外企白领为甚。这一人群相对其他人工作压力大,竞争更为激烈,精神长期处于紧张的状态下。这些因素导致肾上腺素过多分泌,从而引起血管收缩,最终导致高血压。此外,白领通常会选择比较精细的食物,而且多数整天坐在办公室里,这也是他们患病的重要原因。

高血压病的早期信号往往不尽相同。有些人血压不太高,症状却很多,而另一些病人血压虽然很高,但症状不明显。常见的症状有:

A 头晕:头晕是高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的

B 头痛:常见症状,部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛

C 心悸、烦躁、失眠:与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关,多表现为急躁、易激动

D 注意力不集中,记忆力减退:早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重,可表现为注意力易分散,近期记忆减退

E 肢体麻木:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛,部分病人常感手指不灵活。

F 出血:较少见。以鼻出血为多,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等

综上所述,当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其他症状,都要考虑是否患了高血压病,应及时测量血压。